Domů Články od Radek Štěpán

Radek Štěpán

Zajímá mě vše okolo zdraví. O své zkušenosti z této oblasti se rád podělím.

Články autora

Smoothie recepty na hubnutí  

Radek Štěpán 14. 09. 2020
Sourozenci

Sourozenecká žárlivost: Přirozená věc, jež se dá zvládnout

Radek Štěpán 14. 09. 2020
Hraní her

Online hry jako zábrana před stařeckou demencí

Radek Štěpán 13. 09. 2020
Špagety

Jedno jídlo za den: Cesta ke zdraví, která není pro každého

Radek Štěpán 12. 09. 2020
Noha přes nohu

Noha přes nohu a další zvyky, jimiž si škodíme

Radek Štěpán 11. 09. 2020
Šachy

Tyto aktivity udrží váš mozek v kondici, zlepšují duševní zdraví a paměť

Radek Štěpán 10. 09. 2020
Čokoláda

Kvalitní čokoláda může snížit cholesterol a pomoct při stresu

Radek Štěpán 10. 09. 2020
Káva

Čím prospívá káva našemu zdraví a jak vybrat ten správný kávovar

Radek Štěpán 09. 09. 2020
Desinfekce

Nově se na VUT chystá náhrada za desinfekci Anti-Covid

Radek Štěpán 09. 09. 2020
Brambory

Jak poznat kvalitní brambory a který varný ty zvolit?

Radek Štěpán 08. 09. 2020
Plavání

Plavání může škodit zdraví: Pozor na správnou techniku

Radek Štěpán 07. 09. 2020
Müsli

Jak vybrat správné snídaňové cereálie a müsli

Radek Štěpán 07. 09. 2020
Švédsko

Kolektivní imunita ve Švédsku: Švédové mají pocit, že to zvládli

Radek Štěpán 05. 09. 2020

Dětství v nejbohatších zemích světa: Nespokojenost, obezita a stále horší prospěch

Radek Štěpán 03. 09. 2020
Hrušky

Čas sklizně hrušek: Očistěte své tělo od těžkých kovů

Radek Štěpán 03. 09. 2020
Vejce

Barvení žloutku a kvalita vajec: Nevěřte mýtům

Radek Štěpán 01. 09. 2020
Tepláky

Jak poznat dobré pánské tepláky?

Radek Štěpán 28. 08. 2020
Cyklistika

Cyklistika bezpečně aneb batoh s chráničem páteře

Radek Štěpán 13. 08. 2020
Včelí bodnutí

Bodnutí hmyzem: Ocet nemusí být ideální

Radek Štěpán 11. 08. 2020
Luštěniny

Zinek: Stopový prvek, který naše tělo potřebuje

Radek Štěpán 10. 08. 2020
Klimatizace

Znáte hlavní zásady pro zdravé využívání klimatizace?

Radek Štěpán 05. 08. 2020
Nohy

Zápach nohou lze odstranit přírodní cestou

Radek Štěpán 30. 07. 2020
Caesar salát

Historie salátů: Caesar nevznikl ve starověku

Radek Štěpán 29. 07. 2020
Zmrzlina

Teplá zmrzlina, barvení červenou řepou a další zajímavosti

Radek Štěpán 28. 07. 2020
Dipy a majonéza

Jak jednoduše poznat kvalitní majonézu

Radek Štěpán 27. 07. 2020
Zmrzlina

Poznáte kvalitní zmrzlinu? Pomůžeme vám

Radek Štěpán 22. 07. 2020
Cordyceps sinensis

Housenice čínská nejen jako legální doping sportovců

Radek Štěpán 21. 07. 2020
Džemy

Tipy pro jednoduché zavařování a výrobu marmelád bez chemie a spousty cukru

Radek Štěpán 20. 07. 2020
Žvýkající žena

Žvýkat, či nežvýkat? Plusy a mínusy žvýkaček

Radek Štěpán 16. 07. 2020
Karavan

Vyrážíte kempovat v obytném autě? Na tyto 3 věci určitě nezapomeňte

Radek Štěpán 15. 07. 2020
Vazektomie

Po vazektomii bez erekce: Tento a další mýty boří nejen bezskalpelová metoda

Radek Štěpán 15. 07. 2020
Klíště

Klíšťata útočí: Známá fakta o encefalitidě a borelióze

Radek Štěpán 14. 07. 2020
Moruše

Dozrávají moruše: Superpotravina, již uznávali už ve starověké Číně

Radek Štěpán 13. 07. 2020
Med

Med jako přírodní zázrak: Krystalizace není na škodu

Radek Štěpán 09. 07. 2020
Muchomůrka červená

Muchomůrka červená jako známý houbový halucinogen

Radek Štěpán 08. 07. 2020
Mozek

Trpí někdo ve vašem okolí Alzheimerovou chorobou? Pomoc hledejte v CBD

Radek Štěpán 06. 07. 2020
Pálení žáhy

Jak vyzrát jednoduše na pálení žáhy

Radek Štěpán 06. 07. 2020
Františkovy Lázně

Františkovy Lázně: Optimální místo pro spousty léčebných procedur

Radek Štěpán 03. 07. 2020
Máta

Přehnali jste to? Bylinky na kocovinu pěstované doma vám pomohou

Radek Štěpán 03. 07. 2020
Rukola

Rukola: Vitaminovou listovou bombu si vypěstujete jednoduše sami

Radek Štěpán 02. 07. 2020