Domů Triky

Triky

Jak letos vylepšit životní styl malými, ale efektivními změnami

Šárka Stuchlíková 19. 01. 2022

Chcete žít takový život, jaký si představujete a potřebujete k tomu trochu vylepšit životní styl? Nebo je vaším předsevzetím konečně začít žít více zdravě a třeba u toho i zhubnout nějaké to kilo? V obou případech jistě oceníte praktické rady, s jejichž pomocí…

Méně známá pravidla pro lepší kvalitu spánku

Šárka Stuchlíková 11. 01. 2022

Možná znáte základní poučky, na co si dát pozor pro zdravé usínání a dobrý spánek. Tyto základní body, jako jsou tma, kvalitní postel či pravidelný režim, kdy budete chodit spát každý den zhruba v podobnou hodinu je možné doplnit o další…

Kocovina

Jak se zbavit kocoviny? Vyzkoušejte rady odborníků

Šárka Stuchlíková 05. 01. 2022

Popíjení alkoholu není je mnohdy spojeno se zábavnými historkami a časem stráveným s přáteli. Jenže druhý den ráno může být nadšení o poznání menší, protože se dostaví únava, bolest hlavy a nepříjemný pocit žaludku na vodě. Kocovina může mít různou…

Pleťová maska

Tahle substance předčí v péči o pleť kyselinu hyaluronovou, ale pozor na její rizika

Jana Šrámčíková 23. 09. 2021

Ještě nedávno dominovala veškeré kvalitní kosmetice kyselina hyaluronová. Mnohými byla považována téměř za kosmetický zázrak a všeobecně prospěšného a jednoduše aplikovatelného univerzálního pomocníka. Teď jí však z piedestalu shazuje jiná substance – kyselina glykolová. Zajímá vás, jak prospívá naší pleti…

Hledáte jemný, ale účinný přírodní peeling? Tyhle dvě ingredience máte zaručeně doma

Jana Šrámčíková 16. 05. 2021

Není vám lhostejné, čím pečujete o svou pokožku? Chtěli byste vsadit na přírodní ingredience, ale nevíte odkud začít? Dnes vám poradíme, jak si udělat opravdu účinný peeling na místa, kde se musíte potýkat s hrubou kůží. Typicky jsou to například…

Zázračná „béčka“ – k čemu vlastně slouží

Jana Šrámčíková 28. 04. 2021

Poptávka po vitamíny ze skupiny B v poslední době stále roste. Hodí se nám mimo jiné ve stresu, při onemocnění jater nebo jako pomocník, který nám pomůže se vypořádat s intenzivní fyzickou aktivitou. Ovšem nejsou béčka jako béčka. Co byste…

Oregáno není jen kuchyňskou bylinkou, uplatní se i na celou řadu neduhů

Jana Šrámčíková 23. 04. 2021

Jeho listy ukrývají opravdu mnoho a mnoho zdravotních přínosů. Přesto je většinou ignorujeme a mnohem spíše je používáme jen k dochucení pizzy, polévky či omáčky. A co byste tedy o oregánu měli vědět? Především to, že se mu také říká…

Aloe

Vlastnosti aloe vera, které se vyplatí znát

Radek Štěpán 21. 04. 2021

Opravdu každý z nás už slyšel o léčivých vlastnostech této rostlinky. Jestli ji pěstujete na parapetu i vy nebo ji máte zatím jen na ozdobu, měli byste zpozornět. Doma totiž máte hotový zázrak. Aloe je sukulentní rostlina z rodu z čeledi…

Nivea

Co všechno dokáže obyčejná Nivea

Radek Štěpán 17. 04. 2021

Tento krém funguje snad při každé situaci a je úplně pro všechny. Většinou se používá na hydrataci a skoro nikdo neví, co všechno dokáže. Jen pro upřesnění, jde o krém v klasickém kulatém balení. Jak je to z vrásky? Tento krém…

Kyselina hyaluronová – lákadlo kosmetických firem nebo skutečně prospěšná složka při péči o zdraví

Jana Šrámčíková 11. 04. 2021

Sérum s kyselinou hyaluronovou, krém, kapky, kapsle… Trh je v poslední době obdobnými produkty doslova zahlcen. Jde o pozlátko nebo se naopak snaží dodat (především) ženám to, co jim v organismu skutečně chybí? Tak především – nejde o žádnou umělou…