Minerály

black-white-3581502_640

Příliš se potíte? Ve kterých případech je třeba zvýšit pozornost a nechat se vyšetřit

Pot je přirozenou reakcí organismu na teplo a pocení funguje jako velmi důležitý termoregulační prostředek. Potíme se v létě, když jsou hice,…

strip-3655836_640

Premenstruační syndrom dokáže hodně potrápit. Jak zmenšit jeho příznaky

I pánové možná na svých ženách poznají, kdy na ně přicházejí „jejich dny“. Jindy celkem klidná partnerka se změní v ďáblici, jež nejde…

herbal-3504949_640

Nedopusťte, aby jarní únava nad vámi zvítězila. Poradíme vám, co na ni pomáhá

Je to nepříjemné, když v době, kdy už konečně je venku více světla a sluneční paprsky začínají hezky hřát, se člověk cítí unavený…

glass-of-beer-3444480_640

Jak zdravé je pivo: Hodně záleží na tom, kolik ho vypijete

Pivo neodmyslitelně patří k českému národu. Je to náš národní nápoj. V jeho spotřebě jsme dokonce první na světě a název České pivo je…

mixed-1938302_640

Jak zlepšit paměť: Pomáhá ginkgo biloba, lecitin, zinek nebo cholin

Je toho na vás moc, jste roztržití a často zapomínáte? Hledáte brýle, ačkoliv je máte na svém nose? Stane se to občas…

Žvýkající žena

Opomíjený chrom – v případě únavy či vyčerpání může být stejně efektivní jako hořčík

Stres, špatná schopnost soustředění, vyčerpanost, podrážděnost – tyto potíže se v předvánočním čase valí snad na každého z nás. A ženy jsou…

yawning-5381800_640

Jste po ránu unavení? Možná vám chybí vitamíny C a B6

Určitě to také znáte, že se ráno probudíte vlivem protivného zvuku budíku a už se cítíte unavení. Není to nic příjemného, když…

kiwi-1402832_640

Kiwi je zásobárnou vitamínu C: Pomáhá při horečkách, tlumí bolest a podporuje imunitu

Léto už je definitivně za námi. Astronomický podzim a s tím i rovnodennost začaly v 15.31 hodin v úterý 22. září. Nyní…

zlate mleko 2

Oblíbené zlaté mléko si můžete dopřát v delikátnější variaci

Slyšeli jste v poslední době o příznivých účincích kurkumy? Pak vám určitě nemohlo uniknout ani oblíbené zlaté mléko. Kombinuje výhody tohoto koření…

tamar

Léčivý tamarind si poradí s nevolností i horečkou

Koupili jste si v obchodě lusky tamarindu a nejste si jistí, co si s nimi počít? Sníst je můžete jen tak, případně…