Cviky

Dejte se do formy už od prvních dní

Nový rok, nový člověk! Novoroční předsevzetí? A už jste je snad někdy dodržely? Pokud chcete opravdu něco změnit, nemusíte čekat…

Cvičení

Cvičení po porodu: Kdy a kde začít?

Těhotenství je bezesporu jedním z nejkrásnějších období. Dlouho očekávaný příchod dítěte na svět je událostí, na niž se všichni těšíme. Ženské…

Nejlepší cviky na zadek

Oblast zadku a hýždí všeobecně je pro ženy velmi důležitá. Zrak opačného pohlaví totiž často utkví právě v těchto partiích. I…

Využijte služeb posilovny v Praze

Možnosti zlepšení své fyzické kondice jsou dnes poměrně bezbřehé. Často stačí najít pouze kvalitní místo pro posilování. Výbornou volbou je…