Domů Cviky

Cviky

Co si představit pod pojmem vdovský hrb a co s tím dělat?

Jana Kolínková 05. 04. 2025

Jak zpevnit povolené paže a zbavit se tuku?

Jana Kolínková 04. 04. 2025

Nejlepší cviky pro artritidu kyčle: Co pomáhá?

Jana Kolínková 28. 01. 2025
Zrak žena

Už jste zkoušeli oční jógu? Svět po čtyřicítce nemusí ztrácet ostrost

Radek Štěpán 29. 10. 2024
Páteř

Skolióza může znepříjemnit život. Cvičení je důležité, stejně tak držení těla

Jana Šmatlavová 26. 09. 2024
Skolióza

Cviky na skoliózu: přehled cviků, které vám může odborník doporučit

Jana Šmatlavová 23. 09. 2024

Jak správně cvičit: tipy pro začátečníky i pokročilé

Jana Kolínková 24. 07. 2024

Během těhotenství: Jak cvičit s ohledem na zdraví a stav

Jana Kolínková 23. 04. 2024
Cvičení

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024
Cvičení na záda

Konec výmluv: Tyhle 4 cviky si můžete zacvičit kdekoliv. Parádně vám zformují postavu

Jana Šrámčíková 06. 03. 2024