Domů Cvičení

Cvičení

cvičení

Základy cvičení: jak byste měli cvičit a který druh fyzické aktivity se pro vás hodí

Jana Šmatlavová 06. 10. 2021
Domácí posilovna

Zřídit firemní fitness rozhodně není špatný nápad

Radek Štěpán 05. 10. 2021
cvičení

LISS kardio vs HIIT trénink: Co vám bude sedět víc?

Nikola Málková 19. 08. 2021
jóga

Proč začít s jógou? Zažene stres a posílí srdce

Nikola Málková 07. 08. 2021
dítě

Lékaři bijí na poplach: Dětská obezita je na vzestupu

Nikola Málková 15. 05. 2021
Strečink

Udělejte ze strečinku samostatnou disciplínu a zvládnete i provaz

Radek Štěpán 20. 04. 2021
Cvičení

Cvičení po porodu: jaké cviky jsou bezpečné

Jana Šmatlavová 10. 01. 2021
Aqua aerobic

Aqua aerobik: cesta k štíhlejší postavě

Jana Šmatlavová 11. 12. 2020

Porostou ještě? Žádná žena nechce mít prsa po tatínkovi

Jana Fojtíková 03. 12. 2020

Jak pečovat o svůj zrak? Kvalitním spánkem i oční gymnastikou

Jana Fojtíková 09. 10. 2020