Pitný režim

Mýty o domácí filtraci vody – také jim věříte?

Voda, která nás obklopuje, není vždy zcela nezávadná. I když ze všech kohoutků v domácnostech teče voda pitná a mnohdy ji najdeme…

Jóga

Co jíst, když jdu po tréninku ihned do práce

Udělali jste si čas a náročnou ranní rozcvičku, ale nechcete vše pokazit nevhodným stravováním? Zabalte si s sebou tyto potraviny, které do…

Voda

Mráz dehydratuje. Jak se bránit?

Když v létě panují velká vedra, asi nepodceňujeme důležitost dodržování pitného režimu a doplňování tekutin do našeho těla. V zimě je to…

Voda

Důsledný pitný režim – lepší paměť i zdraví

Stále všude posloucháme, že je dobré pít přes den dostatek tekutiny. Dostatek vody je určitě důležitý, ale ruku na srdce…

Econea lahev black blum

Pitný režim jako součást zdravého hubnutí

Tolik se soustředíte na zdravý jídelníček a dostatečné množství pohybu během hubnutí, že jste pro samé snižování kalorií zapomněli dostatečně…

Zelený čaj

Trápí vás únava? Pijte zelený čaj

Znáte to, sedíte v kanceláři u počítače, vítáte jakékoli povyražení od monotónního klikání a zvedání telefonů. Dáte si kávu a…

Aquamaty

Výdejníky vody zajistí pravidelný pitný režim

Kvalitní čistá pramenitá voda představuje základ pitného režimu. Chcete-li mít jistotu, že členové vaší domácnosti nebo zaměstnanci firmy budou mít…

Mléčná dieta

Chcete v relativně krátké době zhubnout několik kilogramů? Pokud máte rádi mléko, mléčné výrobky a maso, je mléčná dieta od…