Relaxace

Spánek

Nedostatek spánku – co způsobuje?

Občas někdy nemůžeme usnout nebo vynecháme pár hodin spánku. Můžeme pracovat doma nebo mít jiné povinnosti. Pokud však odsouváte spánek…

Meditace

Příznivé účinky pravidelné meditace

Meditace – věc pro mnohé spojená s východními filozofiemi. S klidným životním stylem a psychickou rovnováhou. Pro další…

Sauna

Zdravý a správný pobyt v sauně

Oblíbená kratochvíle – saunování. Může mít na naše tělo blahodárné účinky. Může pomoci našemu psychickému stavu,…

Ložní prádlo

Pohodový spánek pro zdravý život: Vybíráme přikrývky a polštáře

Dostatek ničím nerušeného odpočinku je pro každého z nás nesmírně důležitý. Jen tak dokážeme načerpat energii tolik potřebnou k jakýmkoli aktivitám. Na…

Paříž

Francie nabízí nejen pohodový relax, skvělé šampaňské a vůni bylinek

Rádi byste se vydali někam na jarní poznávací zájezd, případně letní pobyt? Pokud nějaký plánujete, rozhodně není od věci volit…

Vířivka

Relax ve vlastní vířivce

Podle čeho vybrat novou vířivku? Rozhoduje design, tvar, rozložení míst, trysky, cena, energetická náročnost nebo výrobce? Shrneme vám základní…

Vířivka

Domácí wellness zajistí fyzickou i psychickou pohodu

Současný životní styl mnohých z nás je doslova prosycen stresem a minimálním množstvím odpočinku. Lidské tělo není stroj a potřebuje čas…

Wellness Luhačovice

Atraktivní pobyty v atraktivních lázních na rok 2017 se slevou first minute jen do 19. 12.

Neváhejte a dopřejte si v Lázních Luhačovice pobyt se slevou až 20 % Návštěvnost Lázní Luhačovice, a. s., každoročně…

Zdravý spánek

Podívejte se, jak na zdravý spánek

Dopřát si pravidelně kvalitní spánek by mělo být pro každého z nás jakousi povinností. Ne vždy se to bohužel daří. Člověk…

Terapie tmou

Terapie tmou jako efektivní cesta k sebepoznání

Tma je pro mnohé symbolem strachu, jiní ji milují, protože si mohou dopřát tolik potřebný odpočinek. Pro spánek dokáže vytvořit…