Cukr

Mýty o cukru – opravdu je to takový strašák, jak se o něm říká?

Můžete se na cukru stát závislými? Opravdu by naše tělo bez něj nepřežilo? A opravdu je touha po sladkostech vrozená? Na to…

Sacharidy

Tělo se bez sacharidů neobejde!

I když je bílý cukr při dietách nepřítelem číslo jedna, bez sacharidů se tělo neobejde. Většina lidí cukr v hubnoucím procesu…

Cukr

Omezte bílý cukr a žijte zdravěji

Nám všem známý bílý cukr z cukrové řepy je nejvyužívanější formou slazení jídel. V České republice je jeho obliba ještě výraznější. Dlouho…