Mléko

Mléko

Jaké jsou typy rostlinných mlék

Dnes se podíváme na nejrůznější typy rostlinných mlék. Pokud je často konzumujete z nejrůznějších důvodů, určitě je dobré vědět specifika, výhody a nevýhody…

Výhody a nevýhody konzumace mléka bez laktózy

Hledáte náhradu za kravské nebo kozí mléko? Vyzkoušejte jejich variantu bez laktózy. Je sladší než klasické mléko a eliminuje projevy nadýmaní nebo…

Potřebujete vápník? Místo mléka vsaďte na fíky

Ve 100 gramech sušených fíků je vápníku tolik, jako ve sklenici mléka. Není divu, že výživoví specialisté a lékaři doporučují konzumaci fíků…

Mléko

Mléčné výrobky: Je dobré je vyřadit z jídelníčku?

Také přemýšlíte o tom, že byste z vašeho jídelníčku vyřadili mléko, sýry, máslo a další mléčné výrobky?  Pak nejste sami, je…

Rostlinná mléka

Recepty na rostlinná mléka

Rostlinná mléka jsou stále častější alternativou při nahrazení mléka kravského v našem jídelníčku. Lidé jej nahrazují z několika důvodů. Vegani a jiní…

Mléko

Je pití mléka dobré pro naše zdraví?

O mléku existuje mnoho mýtů a pověr. Prý se špatně tráví a zahleňuje. Jsou však tyto argumenty relevantní?