Domů Články od Radek Štěpán

Radek Štěpán

Zajímá mě vše okolo zdraví. O své zkušenosti z této oblasti se rád podělím.

Články autora

Závislost na počítači

Oční problémy si děti častokrát samy neuvědomují. Pálení a řezání očí jsou pro dětí abstraktní pojmy, říká lékařka

Radek Štěpán 15. 04. 2024
Jiří Stabla

Zakladatel konopné lékárny Jiří Stabla: Konopné produkty by měli předepisovat i praktičtí lékaři

Radek Štěpán 12. 04. 2024
Psychika

Psychická nepohoda a duševní poruchy: Skryté téma s narůstajícím významem u seniorů i mladých lidí

Radek Štěpán 09. 04. 2024
Cvičení

Zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti pomocí HIIT

Radek Štěpán 22. 03. 2024
Psychika

Podle nejnovější studie je duševní zdraví mladých na „bodě zlomu“

Radek Štěpán 15. 03. 2024
Sporty

Adrenalinové sporty: kdy riskovat a kdy zase dávat pozor

Radek Štěpán 13. 03. 2024
Screening prsou

3 tipy, jak podpořit růst prsou 

Radek Štěpán 24. 02. 2024

10 hodin před obrazovkou denně: Snížená frekvence mrkání zvyšuje riziko syndromu suchého oka

Radek Štěpán 22. 02. 2024
Příprava běžek

Namazat běžky je věda. Umíte to bez fluoru?

Radek Štěpán 20. 02. 2024
Jiří Čapovec

Jiří Čapovec: Laciný dopamin, jak moderní technologie a zábava ovlivňují naše duševní zdraví

Radek Štěpán 09. 02. 2024
Pokožka

Trpíte citlivou a suchou pokožkou? Spolehněte se na přírodní balzámy

Radek Štěpán 08. 02. 2024
online casino games

Zdravé návyky českých hráčů kasina online CZ 2024

Radek Štěpán 31. 01. 2024
Cvičení s míčem

Trápí vás chronické bolesti zad, páteře nebo kloubů? Víme, jak správně cvičit

Radek Štěpán 30. 01. 2024
Ketodieta

Komplexní průvodce mýty a fakty o ketonové dietě: Co potřebujete vědět

Radek Štěpán 29. 01. 2024
Roztoči

Jak se efektivně zbavit roztočů v domácnosti

Radek Štěpán 26. 01. 2024

Jednoduchý test vám ukáže, jestli trpíte intolerancí na určité potraviny

Radek Štěpán 26. 01. 2024
Žilní onemocnění

Žilní onemocnění u starších lidí – jaká jsou ta nejčastější?

Radek Štěpán 27. 12. 2023
Topinky

3 rychlé a zdravé recepty pro děti

Radek Štěpán 21. 12. 2023
Chuchlearena.cz

Kde se pořádají ty nejlepší firemní akce v Praze?

Radek Štěpán 20. 12. 2023
Lékárna v mobilu

Lékárna v mobilu – nově v aplikaci MEDDI app

Radek Štěpán 18. 12. 2023
Gamblerství

Pozitivní aspekty hazardních her pro společnost a zdraví

Radek Štěpán 15. 12. 2023
online-casino

Zásady zodpovědného hraní v online kasinu

Radek Štěpán 15. 12. 2023
Gamblerství

Příčiny závislosti na hazardních hrách: proč jsou kasina návyková

Radek Štěpán 13. 12. 2023
wellness

Zimní dovolené v lázních. Kam vyrazit?

Radek Štěpán 11. 12. 2023
kryokomora

Mráz dokáže léčit tělo i duši. Zkuste se na pár minut zavřít do -130 stupňů a pocítíte zázraky  

Radek Štěpán 07. 12. 2023
Gamblerství

Psychologická závislost na hazardních hrách: jak funguje a lze ji zvládnout samostatně?

Radek Štěpán 07. 12. 2023
Dozastavy.cz

Jak si půjčit beze stresu

Radek Štěpán 04. 12. 2023
Weber Lumin

Proč si pořídit elektrický gril značky Lumin?

Radek Štěpán 03. 12. 2023
Plavání kojenců

Plavání kojenců a batolat. Proč voda mrňatům svědčí?

Radek Štěpán 26. 11. 2023
Účes

Nechte se inspirovat: Přinášíme vám trendy účesy, kterými o svátcích zazáříte

Radek Štěpán 21. 11. 2023
Med

Přírodní antibiotika, která doufejme nedojdou. Existují 2 potraviny, které dokáží bojovat s bakteriemi

Radek Štěpán 18. 11. 2023
Chřipka

Od října přišla do Česka opět unikátní možnost očkovat dětí proti chřipce bez jehly

Radek Štěpán 17. 11. 2023
Levandulové mýdlo

Jak se z podzimu nezbláznit? Pomoci může léčivý extrakt z levandule

Radek Štěpán 17. 11. 2023
vakcína do nosu

6 důvodů, proč je důležité očkovat děti proti chřipce. Jde to i bez jehly!

Radek Štěpán 15. 11. 2023
Šperky

Hypoalergenní šperky: klenoty pro citlivou pokožku

Radek Štěpán 14. 11. 2023
Helikoptéra

Zdravotní pojištění pro cizince: Jak vybrat to správné?

Radek Štěpán 07. 11. 2023
Chcete koupit dárky na Vánoce levně a včas? Pak nezapomeňte na Black Friday

Chcete koupit dárky na Vánoce levně a včas? Pak nezapomeňte na Black Friday

Radek Štěpán 04. 11. 2023
Diamantové šperky

Svět briliantových šperků: Proč si dopřát luxus a eleganci

Radek Štěpán 03. 11. 2023
Úraz

Školní blázinec: Jak se děti mohou zranit v tělocviku, ale i matematice

Radek Štěpán 27. 10. 2023
Klinika ISCARE

MUDr. Lukáš Tichý: Včasné odhalení rakoviny dokáže zachránit i vaši plodnost

Radek Štěpán 26. 10. 2023