Radek Štěpán
Máte-li problémy se žlučníkem, jistě vám lékař doporučil přejít na žlučníkovou dietu. Tato dieta vylučuje ze svého jídelníčku tučné pokrmy, takže se vám sníží i množství tuku ve vašem těle. Dieta je sice pro „žlučníkáře“, ale pustit se…
Chcete v relativně krátké době zhubnout několik kilogramů? Pokud máte rádi mléko, mléčné výrobky a maso, je mléčná dieta od Rajka Dolečka tou pravou pro vás. Díky ní můžete zhubnout za 13 dní až 8 kilogramů a váhu…
Dozvěděli jste se, že vaše dítě trpí chorobou, která vyžaduje přísnou bezlepkovou dietu? Nemusíte se ničeho obávat, protože i bez lepku se dá velice dobře a chutně stravovat. Tato dieta je sice finančně náročnější, ale některá ze zdravotních…
Proteinovou dietu můžete najít také pod názvem Ketonová dieta. Je určena jen zdravým lidem, kteří chtějí zredukovat váhu. Máte-li poškozené ledviny, na tuto dietu zapomeňte. Vždy je vhodné poradit se s ošetřujícím lékařem, zda je dobré tuto dietu…
Existuje mnoho druhů diet. Velmi zajímavá je dieta podle krevních skupin, které jsou zdrojem určení vhodné stravy pro člověka. Pokud se rozhodnete vyzkoušet tuto dietu, nečekejte závratné výsledky redukce váhy, ale změnu pocítíte v zažívání. Přečtěte si princip…
Potřebujete rychle zhubnout, a navíc jste sportovec? Ketonová dieta je ta pravá pro vás. Dieta je vhodná také pro lidi, kteří trpí rakovinou. Při této dietě zhubnete opravdu hodně a rychle, průměrně je to 7-8 Kg za…
Rozhodli jste se radikálně snížit vaši váhu? Pak jistě víte, že vás čeká změna vašich stravovacích návyků, jako je složení jídelníčku, velikost porcí a rozdělení jídla během dne. Oblíbenou dietou je krabičková dietakrabičková dieta, protože…
Dukanova dieta je podle lidí, kteří ji vyzkoušeli a mají s touto dietou zkušenosti, řazena mezi nejspolehlivější. Uvádí se, že má nejlepší výsledky hubnutí. Pokud ji dodržíte, nemusíte se obávat „strašáka“ v podobě jo-jo efektu. U Dukanovy diety…