Domů Železo

Železo

Veganství pod drobnohledem: Proč jsou doplňky nutností

Jana Kolínková 05. 06. 2025

Mák: Zdravá ingredience, která obohatí vaše pečení

Jana Kolínková 02. 09. 2024

Tělo vám dá vědět, že vám chybí červené krvinky

Jana Kolínková 14. 05. 2024
Rakytník

Rakytník je zdravý a výborný jako sirup, šťáva či marmeláda

Jana Kolínková 31. 01. 2024

Nejdůležitější vitamíny a minerály na jaře pro silnou imunitu a energii

Šárka Stuchlíková 31. 03. 2023
Muž

Může být příliš mnoho železa ve stravě škodlivé? Všeho moc škodí

Jana Šmatlavová 02. 02. 2023

Víme, z jakých potravin nejlépe doplníte chybějící železo

Šárka Stuchlíková 31. 05. 2022

Jak poznat nedostatek železa a z jakých potravin ho doplnit

Šárka Stuchlíková 19. 03. 2022
Těhotenství

Železo v těhotenství: proč je tolik důležité

Jana Šmatlavová 19. 11. 2021
Krev

Anémie u žen: co je její příčinou

Jana Šmatlavová 30. 10. 2021
Žena

Lámavé a unavené vlasy? Na vině může být nedostatek železa

Jana Šmatlavová 20. 10. 2021
Káva

Káva a čaj jedině s mlékem: Důvodem je absorpce železa

Jana Šmatlavová 12. 05. 2021

Chudokrevnost: Léčba patří do rukou lékaře, železo lze ale dodat tělu i vhodnou stravou

Jana Fojtíková 08. 05. 2021
Železo v krvi

Jak poznat, že potřebujete doplnit železo

Jana Šmatlavová 14. 03. 2021

Trápí vás dopoledne menší výkonnost a únava? Možná vám chybí sacharidy, hořčík nebo železo

Jana Fojtíková 01. 03. 2021
Anemie

Co jíst při nedostatku železa?

Honza Mikulín 12. 11. 2018
Potraviny s železem

Jak poznáte, že trpíte nedostatkem železa?

Tereza Hubíková 20. 08. 2018