Domů Sacharidy

Sacharidy

Cukrovka 2. typu: Jak zkrotit glykémii včas?

Jana Kolínková 15. 05. 2026
špatná nálada

Zimní deprese pod lupou: Jak se nenechat pohltit tmou

Jana Kolínková 01. 05. 2026
Celozrnné pečivo

Sacharidy nejsou špatné. Jen je třeba rozlišovat ty zdravé

Jana Šmatlavová 15. 04. 2026
Banány

Víte, ve kterou denní dobu jíst banány? Pozor na lačný žaludek

Hana Štěpánová 08. 03. 2026

Proč nám žaludek stále signalizuje, že máme hlad

Jana Kolínková 30. 04. 2025
Zelená káva

Zelená káva: Urychluje metabolismus a chutná opravdu dobře

Jana Kolínková 15. 06. 2023

Komplexní sacharidy jsou pro nás důležité, kde je získat?

Jana Kolínková 05. 06. 2023
Maso

Tato výživa způsobuje v těle malé záněty. V dlouhodobém horizontu ničí tělo

Jana Kolínková 28. 09. 2022
jídlo

Ketogenní dieta: zázrak nebo další nesmysl?

Nikola Málková 29. 07. 2021
dieta

Hubnutí se vám nedaří? Možná děláte tyto chyby

Nikola Málková 27. 05. 2021

Trápí vás dopoledne menší výkonnost a únava? Možná vám chybí sacharidy, hořčík nebo železo

Jana Fojtíková 01. 03. 2021
Keto dieta

Keto dieta pod drobnohledem

Radek Štěpán 11. 02. 2019
Cukr

Cukr: Ano nebo ne?

Tereza Hubíková 03. 12. 2018
Sacharidy

Tělo se bez sacharidů neobejde!

Tereza Hubíková 09. 08. 2018