Domů Sportovní aktivity

Sportovní aktivity

Vybíráme běžecký pás

Radek Štěpán 06. 07. 2015

Chcete si jít zaběhat a venku prší nebo je zima, že by ani psa nevyhnal? Pokud ano, máte jedinečnou možnost pouze na kvalitním běžeckém pásu. Ten si můžete bez větších potíží koupit, a ta za velmi solidní ceny.

Užijte si sport i relax na horách

Radek Štěpán 31. 05. 2015

Dovolená na horách se stává stále oblíbenější, a to především díky skvělým možnostem jejího aktivního trávení. Užívat si dnes můžete nejen perfektních túr a kratších procházek, ale také mnoho dalších aktivit, které vám nejen vylepší fyzickou kondici, ale…

Vitamíny a fitness výživa

Radek Štěpán 04. 03. 2015

Moderní zdravá strava je sice skvělou záležitostí, nicméně v případě častého sportování se mnohem více hodí klasická fitness výživa, která dokáže bez větších potíží kompenzovat vysoký energetický výdej daného člověka. Rozhodně mu ale nijak nezatíží organismus a nestane se…

Krokoměr na ruku jako hodinky

Radek Štěpán 29. 10. 2014

Mezi základní pohybovou aktivitou člověka, která je nezbytná pro naše zdraví, patří chůze. Abyste si udrželi své tělo v kondici a předcházeli civilizačním chorobám, stačí být aktivním chodcem, což je v dnešní uspěchané době, kdy neustále popovážíme nejen sebe,…

Jak nabrat svalovou hmotu

Radek Štěpán 06. 10. 2014

Pokud vás zajímá, jak nabrat svalovou hmotu, pak čtěte dále. Dozvíte se zde nejen to, jak nabrat svalovou hmotu tréninkovým programem v posilovně, když jste začátečník, ale i to, jak změnit jídelníček. Jak nejlépe nabrat svalovou hmotu Na začátek…