Domů Sportovní aktivity

Sportovní aktivity

Jak nabrat svalovou hmotu

Radek Štěpán 06. 10. 2014

Pokud vás zajímá, jak nabrat svalovou hmotu, pak čtěte dále. Dozvíte se zde nejen to, jak nabrat svalovou hmotu tréninkovým programem v posilovně, když jste začátečník, ale i to, jak změnit jídelníček. Jak nejlépe nabrat svalovou hmotu Na začátek…