Domů Novinky

Novinky

Přeslička: natrhejte si ji v přírodě, poslouží pro krásu vaší pleti

Jana Šmatlavová 28. 10. 2025

Myčka nádobí: vyrobte si domácí prášek na mytí nádobí a ušetříte

Jana Šmatlavová 28. 10. 2025
Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná: nasbírejte ji v přírodě, ušetříte za léky

Jana Šmatlavová 27. 10. 2025
Bujonové kostky

Používáte masox a bujón? Zřejmě si tak poškozujete tepny

Hana Štěpánová 27. 10. 2025
Heřmánkový čaj na napuchlé oči

Heřmánek – kouzelný společník pro tělo i duši

Jana Šmatlavová 26. 10. 2025
Cukr

Nadměrná konzumace sladkostí může signalizovat plísně v těle

Hana Štěpánová 26. 10. 2025
Avokádo

Strava pro vaši plodnost: všechno začíná na talíři

Jana Šmatlavová 25. 10. 2025
Muchomůrka

Houbařská sezóna ještě nekončí: pozor na jedovaté houby

Hana Štěpánová 25. 10. 2025
Játra pocit plnosti

Funkce jater: když potřebují pomoc, sáhněte po bylinkách

Jana Šmatlavová 24. 10. 2025
Kožené kalhoty

Vyměňte kalhoty za sukni: prospějete tak svému zdraví

Hana Štěpánová 24. 10. 2025
Nemocné dítě

Očkování dětí proti chřipce se vyplatí. Jde to i bez jehly

Radek Štěpán 23. 10. 2025
Lněné semínko

Lněná semínka a první ochutnávka: můžete je jíst syrová?

Jana Šmatlavová 23. 10. 2025
Meloun

Pecky a jadérka mohou být zdraví prospěšná: tyto neplivejte pryč

Hana Štěpánová 23. 10. 2025
Vlasy

Jemné vlasy nemusí být snadné natočit. Naučte se jak na to – a bezpečně!

Jana Šmatlavová 22. 10. 2025
Zadní rýma

Zbavte se rýmy a nachlazení pomocí křenu

Hana Štěpánová 22. 10. 2025
Péče

Když péče o blízkého přerůstá přes hlavu: přehled služeb, které vám mohou ulevit

Radek Štěpán 21. 10. 2025
Změna času

Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady

Radek Štěpán 21. 10. 2025

Ministerstvo zdravotnictví konečně ustoupilo a vychází vstříc rodičkám. Od ledna je čeká příjemnější šestinedělí

Jana Šrámčíková 21. 10. 2025
Dieta

Dieta Dr. Ornishe – další zázrak, nebo jen iluze?

Jana Šmatlavová 21. 10. 2025
Štítná žláza

Pečujte o štítnou žlázu: důležitý je nejen jód

Hana Štěpánová 21. 10. 2025
Vitamín D 3

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

Jana Šmatlavová 20. 10. 2025
Loď

Kdy je ten správný termín na plavby Karibikem?

Radek Štěpán 20. 10. 2025
Vitamíny

Máte nedostatek minerálů? Následkem mohou být křeče i osteoporóza

Hana Štěpánová 20. 10. 2025
Edamame - Fytoestrogeny

Fytoestrogeny a první kroky k pohodlnější perimenopauze

Jana Šmatlavová 19. 10. 2025
Impetigo

Lupénka a zdraví našich střev: ano, tyhle dvě věci spolu skutečně souvisí

Jana Šmatlavová 18. 10. 2025
Hubnutí

Dieta Blue Zone: poučení od nejdéle žijících lidí na světě

Jana Šmatlavová 17. 10. 2025
Dítě zuby

Mýty o dětském chrupu: mléčné zuby se nečistí, kazy jsou dědičné, kojení zubům prospívá

Radek Štěpán 17. 10. 2025
listerie, Beskydské uzeniny, šunka, stahování, listerióza

Pozor na nadměrnou konzumaci šunky: může vést ke vzniku cukrovky

Hana Štěpánová 17. 10. 2025
Tablet

Energie ve dne, výzva večer. Digitální modré světlo ovlivňuje naše zdraví  

Radek Štěpán 16. 10. 2025
Protein

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

Jana Šmatlavová 16. 10. 2025

Strašák, který nebolí aneb ledviny v ohrožení

Hana Štěpánová 16. 10. 2025

Máte vysoký krevní tlak, cukrovku nebo nadváhu? Kombinace těchto 3 věcí je pro srdce jako časovaná smrtící bomba

Radek Štěpán 15. 10. 2025
Škytavka

Škytavka – co to je, proč vzniká a jak se jí zbavit

Jana Šmatlavová 15. 10. 2025
Kaki

Zařaďte do svého jídelníčku kaki aneb Diovo ovoce je klíčem k dlouhověkosti

Hana Štěpánová 15. 10. 2025
Vlasy

Kudrnaté vlasy: jejich mytí může být docela výzva

Jana Šmatlavová 14. 10. 2025

Zdravé tepny a cévy díky běžně dostupným potravinám: brzy pocítíte rozdíl

Hana Štěpánová 14. 10. 2025
Kyberšikana

Kyberšikana u adolescentů: Jak chránit děti v době digitálního dospívání

Radek Štěpán 13. 10. 2025
Řidič

Vidíte špatně za šera? 3 tipy optometristky, které vám mohou pomoci

Radek Štěpán 13. 10. 2025
Infarkt

Rehabilitace po infarktu: návrat do hry po náročné příhodě

Jana Šmatlavová 13. 10. 2025
Fluorit

Říjen ve znamení mozkové mlhy? Jak ji poznat a jak si ulevit

Radek Štěpán 13. 10. 2025