Domů Novinky

Novinky

Senior

Nespavost u seniorů: jak si zajistit klidný a zdravý spánek

Jana Šmatlavová 12. 12. 2025
dieta

Vánoční předsevzetí: Češi se chtějí zaměřit na zdraví. Většina z nich nevydrží

Radek Štěpán 12. 12. 2025
Výběr asijských jídel

Proč si asijská kuchyně dobývá české domácnosti? Je rychlá, zdravá a plná chuti

Radek Štěpán 12. 12. 2025

Pozor na překyselení organismu: nepříznivě ovlivňuje zažívací systém

Hana Štěpánová 12. 12. 2025
Youtube

Kdo dnes učí kluky být mužem? Síla, toxiny a vzory v digitálním věku

Radek Štěpán 11. 12. 2025
MHD, jízdné, zdražení, Praha, jízdní doklady

Rok 2026 ve znamení zdražování. Z MHD bude pro města zlatý důl, někdy zdraží i o 100 %

Jana Šrámčíková 11. 12. 2025
Nespavost

Nespavost snižuje libido a ovlivňuje činnost mozku

Hana Štěpánová 11. 12. 2025
Voda

Pomocník proti chřipce a virózám? Dostatečný pitný režim

Radek Štěpán 10. 12. 2025
Máta

Máta peprná podpoří zažívání i zdraví mozku

Hana Štěpánová 10. 12. 2025
Bobkový list

Bobkový list je zázrak pro zdraví: někdy ale může být nebezpečný

Hana Štěpánová 10. 12. 2025
Zelenina

Konzumujte zeleninu jako naši předkové a nemoci se vám vyhnou

Hana Štěpánová 09. 12. 2025
Perníček

Perníkové koření: nespoléhejte na komerční produkty!

Jana Šmatlavová 08. 12. 2025
Vrásky

Bystrá paměť i ve vyšším věku? Nemusíte o ní jen snít

Jana Šmatlavová 08. 12. 2025
Červené zelí

Fermentace je skvělým způsobem, jak skladovat zeleninu  

Hana Štěpánová 07. 12. 2025
Jalapeños

Proč jíst jalapeños při hubnutí? Zrychlíte svůj metabolismus!

Jana Šmatlavová 06. 12. 2025
Cibule

Cibule neboli přírodní antibiotikum na kašel a nachlazení

Hana Štěpánová 06. 12. 2025
Med

Kombinace česneku a medu skvěle podpoří váš imunitní systém

Hana Štěpánová 05. 12. 2025

První dieta v historii: lidé chtěli být hubení ještě před příchodem médií

Jana Šmatlavová 04. 12. 2025
Bílý ocet

Bílý ocet: zabiják nepříjemných pachů. Vyrobte si domácí difuzér

Jana Šmatlavová 04. 12. 2025
Jablkové slupky

Na neklidný spánek pomohou slupky od jablek

Hana Štěpánová 04. 12. 2025
Arašídové máslo

Ořechové máslo je nejen zdravé, ale pomůže i s hubnutím

Hana Štěpánová 03. 12. 2025
Káva

Káva podporuje činnost mozku: důležitá je správná příprava

Hana Štěpánová 02. 12. 2025
Játra

Na oslabená játra upozorní zvýšená únava i modřiny

Hana Štěpánová 01. 12. 2025
Oko v zimě

Jak v zimě škodíme očím? Optometristka upozorňuje na 7 nejčastějších chyb

Radek Štěpán 01. 12. 2025
Citron

Jennifer Garner se nemůže nabažit citrónového kuřete podle Iny Garten

Radek Štěpán 01. 12. 2025
Vánoce

Vánoční úrazy: časté jsou popáleniny, řezné rány, zablokovaná záda, ulámané zuby i poranění očí

Radek Štěpán 01. 12. 2025

Vypadávání vlasů? Upravte svůj jídelníček i péči o vlasy

Jana Šmatlavová 30. 11. 2025
Kurkumové mléko

Objevte účinky zlatého mléka: detoxikuje organismus a posílí mozek

Hana Štěpánová 30. 11. 2025

Fermentovaná mrkev skvěle chutná a podpoří zrak i trávení

Hana Štěpánová 29. 11. 2025
Zrak žena

Průjem u seniorů: nejde o běžnou věc. Tipy jak ho zastavit

Jana Šmatlavová 28. 11. 2025
Celer

Dnu poznáte podle nesnesitelné bolesti. Uleví vám celer

Hana Štěpánová 28. 11. 2025
Jiří z Litoměřicka

Příběh pana Jiřího: Běžné příznaky chřipky maskovaly vzácnou nemoc. Včasná diagnóza mu zachránila život

Radek Štěpán 27. 11. 2025
Oběd

Po jídle na spánek či kávu raději zapomeňte: vyhnete se tak nevolnosti

Hana Štěpánová 27. 11. 2025
Čokoláda

Ne všechny potraviny patří do lednice. Kterým najít jiné místo ke skladování?

Jana Šmatlavová 26. 11. 2025
Petr Kopřiva

Začínáte cvičit? Kondiční trenér radí, jak překonat obavy a vybudovat si zdravý návyk

Radek Štěpán 26. 11. 2025
Hyperpigmentace

Zbavte se pigmentových skvrn: poznejte rozdíl mezi stařeckými a hormonálními

Hana Štěpánová 26. 11. 2025
Nemoc

Akutní porfyrie: vzácná, ale život ohrožující onemocnění, která zůstávají v ČR často nerozpoznaná  

Radek Štěpán 25. 11. 2025
Toalety

Záněty močového měchýře: samoléčba nefunguje, zpravidla jsou nutná antibiotika

Radek Štěpán 25. 11. 2025

Pozor na adventní dobroty: mají neblahý vliv na mozek

Hana Štěpánová 25. 11. 2025
Tchyně, příběh, vnučka, historka, život

Vnučku nechtěla, teď se tváří jako babička roku. A já nevím, jak dál

Jana Šrámčíková 24. 11. 2025