Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Syndrom kloubní hypermobility dokáže znepříjemnit život

Jana Kolínková 07. 04. 2025

Vynikající protizánětlivé potraviny, vhodné i pro večeři

Jana Kolínková 06. 04. 2025
Senior

Tajemství dlouhověkosti? Není v genech, ale na talíři. Jak si jídlem prodloužit život?

Radek Štěpán 04. 04. 2025

Jak zpevnit povolené paže a zbavit se tuku?

Jana Kolínková 04. 04. 2025
Bylinky

Znalosti z herbáře: jaké bylinky jsou prospěšné pro zdraví a jak je užívat 

Radek Štěpán 03. 04. 2025

Proč a jak si zrychlit metabolismus? Nejde jen o hubnutí!

Jana Kolínková 03. 04. 2025

Stres z nedokonalosti si na každém vybere svou daň

Jana Kolínková 01. 04. 2025

Vývar z kostí vám může přinést hodně zdravotních benefitů

Jana Kolínková 31. 03. 2025

Sjögrenův syndrom: Neznámý nepřítel našich očí i úst

Jana Kolínková 30. 03. 2025
Česnek

Česnek po ránu nabízí nejsilnější účinky. Máte na to žaludek?

Jana Šmatlavová 29. 03. 2025

Kreatin prý stojí za vypadáváním vlasů. Ovšem je to jen omyl

Jana Kolínková 29. 03. 2025

Nepřítel vašich vlasů, způsobuje jejich nadměrné vypadávání

Jana Kolínková 28. 03. 2025

Víte, jak můžete dosáhnout orgasmu bez doteků?

Jana Kolínková 27. 03. 2025
Skladování potravin

Škodlivé přísady potravin: čtěte složení! Ne všechna „éčka“ jsou škodlivá

Jana Šmatlavová 26. 03. 2025

Endometrióza je pro ženy utrpením, bohužel neexistuje léčba

Jana Kolínková 26. 03. 2025

Pokud se budíte brzy ráno, může vám tělo signalizovat problém

Jana Kolínková 25. 03. 2025

Nedostatek bílkovin dokážete snadno odhalit

Jana Kolínková 24. 03. 2025
Medvědí česnek

Máslo z medvědího česneku a květy pampelišky

Jana Šmatlavová 23. 03. 2025

Co je to niacin a proč je pro nás tak nezbytný?

Jana Kolínková 23. 03. 2025

Tělo silně reaguje na nedostatek spánku – co se může stát?

Jana Kolínková 21. 03. 2025
Kefír

Kefír nebo kefírové mléko? Vyrobte si vlastní probiotický nápoj doma!

Jana Šmatlavová 20. 03. 2025

Dýňová semínka jsou lahodná, udrží vaše kosti silné

Jana Kolínková 20. 03. 2025

Kyselé okurky dokáží porazit i kvasinkovou infekci

Jana Kolínková 19. 03. 2025
Lískové jehnědy

Lískové jehnědy: připravte si z nich životabudič – o oříšky nepřijdete!

Jana Šmatlavová 18. 03. 2025

Poznáte rozdíl mezi bronchitidou a pneumonií?

Jana Kolínková 18. 03. 2025
Česnekový likér

Česnekový likér: můžete ho použít na očistu těla i proti různým parazitům

Jana Šmatlavová 17. 03. 2025

Proč jsou smažená jídla stále tak odsuzována?

Jana Kolínková 17. 03. 2025

Menopauza sebou přináší ztrátu paměti, ale není to Alzheimer

Jana Kolínková 16. 03. 2025
Balené saláty

Saláty: předem balené a nasekané v sáčcích. Mohou ale skrývat nebezpečí

Jana Šmatlavová 15. 03. 2025

Rozdíl mezi hypotyreózou a hypertyreózou. Co je horší?

Jana Kolínková 15. 03. 2025
Mléko z kočiček

Mléko z kočiček: vrba jíva nabízí alternativu ke kravskému mléku

Jana Šmatlavová 14. 03. 2025

Co se dá dělat s tzv. stavem zadku kancelářské židle

Jana Kolínková 14. 03. 2025

Meduňka: Může být velmi nápomocná při mnoha potížích

Jana Kolínková 13. 03. 2025
Káva

Lyofilizovaná káva: mrazem sušená káva patří mezi instantní přípravky

Jana Šmatlavová 12. 03. 2025

Oblíbené čistění od střevních parazitů páchá velké škody

Jana Kolínková 12. 03. 2025

Brukvovitá zelenina: Je zdravá a drží rakovinu na uzdě

Jana Kolínková 11. 03. 2025
Hořčice

Hořčice: běžný doplněk klobásky nemusí být tak nezdravý, jak si možná myslíte

Jana Šmatlavová 10. 03. 2025

Kolonoskopie: Neobejdeme se bez ní, ale je bezpečná?

Jana Kolínková 10. 03. 2025
Rajčatová polévka

Rajčatová polévka: nejezte ji ve velkém množství. Může vás pálit žáha

Jana Šmatlavová 09. 03. 2025

Konopí v kosmetice: Zázrak pro pleť, nebo prokletí

Jana Kolínková 09. 03. 2025