Domů Články od Radek Štěpán

Radek Štěpán

Zajímá mě vše okolo zdraví. O své zkušenosti z této oblasti se rád podělím.

Články autora

Koření

Koření a jeho vliv na zdraví

Radek Štěpán 19. 09. 2023
MUDr. Dita Benešová

MUDr. Dita Benešová: Potíže v oblasti konečníku má více než 50 % lidí, mnozí se je bojí řešit

Radek Štěpán 19. 09. 2023
Počítačová technologie

Jak nejnovější počítačová technologie přispívá k zelené budoucnosti

Radek Štěpán 18. 09. 2023
Sporty pro seniory

Kolektivní sporty pro seniory – jaké jsou v ČR možnosti a jaký sport vybrat?

Radek Štěpán 18. 09. 2023
Dítě

Vyzvedávání ze školy je tady: Bezpečnost dětí v autě na prvním místě

Radek Štěpán 11. 09. 2023
Kancelářská židle

Jak vybrat kancelářskou židli? Poradíme, na co všechno si dát pozor

Radek Štěpán 01. 09. 2023

DNY PRO VAŠE ZDRAVÍ

Radek Štěpán 31. 08. 2023
Ashwagandha, neboli withania somnifera: Jak pomáhá?

Ashwagandha, neboli withania somnifera: Jak pomáhá?

Radek Štěpán 28. 08. 2023

CBD je přírodní látka s mnoha benefity

Radek Štěpán 28. 08. 2023
Sušené maso

Jak si v domácích podmínkách připravit sušené maso

Radek Štěpán 28. 08. 2023
Kolonáda

Zdravé dýchání a silná imunita jsou v nadcházejícím podzimním období pro zdraví zásadní

Radek Štěpán 25. 08. 2023
Hotel Bohemia

Do formy vás dostane odpočinkový pobyt pro seniory

Radek Štěpán 21. 08. 2023
Cvičení

Máte diastázu? Řešením nemusí být operace, ale „zázračné“ cvičení  

Radek Štěpán 14. 08. 2023
Mára

Hygiena a ochrana zdraví je důležitá pro všechny: Dettol se znovu spojuje s Kapkou naděje

Radek Štěpán 14. 08. 2023
Porod současnosti

Porod současnosti: Na co všechno je potřebné myslet v předstihu

Radek Štěpán 11. 08. 2023
RNDr. Magdalena Uvírová

RNDr. Magdalena Uvírová, Ph.D.: Máte rakovinu v rodině? Odhalte její riziko pomocí genetického testování

Radek Štěpán 08. 08. 2023

Nejslavnější mýty o zdraví versus realita

Radek Štěpán 01. 08. 2023
ZOO Brno

Tipy na výlety

Radek Štěpán 01. 08. 2023
Vitamínová infuze

MUDr. Rodion Schwarz: Multivitamínová infuze je tajná zbraň v uspěchaném světě

Radek Štěpán 27. 07. 2023
Kyselina hyaluronová

Dokáže zadržet 15 kg vody v těle. Řeč je o kyselině hyaluronové

Radek Štěpán 18. 07. 2023
Grilování

Grilovačky, pikniky, zahradní oslavy: Jak udržet chutě na uzdě a zbytečně se nepřejídat?

Radek Štěpán 18. 07. 2023
Monotónost

Monotónost v životě a její dopad na zdraví a pohodu

Radek Štěpán 13. 07. 2023
Cvičení

Jak se zbavit břišního tuku? Máme několik zajímavých způsobů

Radek Štěpán 04. 07. 2023
Dopravní nehoda

5 kroků jak postupovat při dopravní nehodě v zahraničí

Radek Štěpán 01. 07. 2023
Lamborgini

Omluva za smrt? Youtubeři v lamborghini v Římě zabili pětiletého chlapce

Radek Štěpán 18. 06. 2023
Dovolená

Jedete na dovolenou? Nezapomeňte si přibalit vhodnou kosmetiku

Radek Štěpán 15. 06. 2023
Vitamín D 3

Živočišný, nebo rostlinný? Suplementace vitaminu D je důležitá. Ne každá forma ale našemu zdraví prospívá

Radek Štěpán 09. 06. 2023
Procedura

Lázně Smrdáky: Řekněte sbohem kožním onemocněním přírodní cestou

Radek Štěpán 06. 06. 2023
Láska

Shamballa 1024: Naučte se milovat a být šťastní

Radek Štěpán 03. 06. 2023
Životní pojištění a zdravý životní styl

Bojujete s obezitou? Za pojištění si v takovém případě připlatíte aneb proč se vyplatí s kily raději včas zatočit

Radek Štěpán 23. 05. 2023
Osamělost

Proč je závislost nemocí z osamělosti?

Radek Štěpán 23. 05. 2023
ISCARE_operacni_sal

MUDr. Richard Hovadík: Po laparoskopii kýly je možná běžná aktivita už od druhého dne

Radek Štěpán 03. 05. 2023
trénink Václav Rázl

Při cvičení se inspirujeme vlastním tělem a respektujeme jeho reakci, vysvětluje osobní trenér Vašek Rázl

Radek Štěpán 27. 04. 2023
Boty

Streetová móda: Nejzajímavější styly a nápady

Radek Štěpán 24. 04. 2023
Chloupky

Dokonale hladké nohy! Jaká metoda je nejlepší pro odstranění chloupků?

Radek Štěpán 24. 04. 2023
Aplikace cvičení

3 aplikace, díky kterým se dostanete na léto do formy

Radek Štěpán 19. 04. 2023
Polštář proti chrápání

Pravidelné chrápání je třeba řešit

Radek Štěpán 19. 04. 2023
Vazektomie

MUDr. Lukáš Bittner: Vazektomie je dnes už rutinní záležitostí

Radek Štěpán 11. 04. 2023
Dítě

I přes snahu vlády se dlouhodobě nedaří snížit odklady nástupu dětí do škol. Mezi nejčastější důvody patří logopedické vady

Radek Štěpán 05. 04. 2023
Těhotná žena

Průvodce koncem druhého trimestru: Typický průběh 27. týdne těhotenství

Radek Štěpán 03. 04. 2023