Prevence
Popáleniny si můžete přivodit raz dva, například když si žehlíte vlasy nebo šaty, při pečení a dalších domácích pracech. Jakmile ucítíte, že jste se spálili, máte tendenci si na postižené místo ihned přikládat led, ale to je špatně! Odolejte…
Onkologická onemocnění představují v současné době velké nebezpečí. Například rakovina tlustého střeva a konečníku je třetím nejčastější nádorovým onemocněním na celém světě. Obecně lze říct, že větší riziko představuje toto onemocnění pro starší lidi, nicméně nemoc nelze podceňovat ani…
Křečové žíly jsou otázkou genetických dispozicí, ale při dodržování některých opatření můžete jejich nástup výrazně oddálit a omezit. Prevence křečových žil vyžaduje trpělivý přístup a neustálou snahu. Odměnou vám však budou krásné nohy bez nepříjemných křečových žil. Pozor na dlouhé…
Bolí vás klouby, ale nevíte, co může být důvodem? Příčin existuje více a stejně tak jsou i různé metody prevence, jak svému tělu pomoci, aby byly klouby maximálně zdravé a v optimální kondici. S následujícím radami v tomto článku to jistě zvládnete. Opakovaná…
Hřešíte v jídle, že občas jíte nezdravě, a pak vám není dobře? Srovnejte si žaludek probiotiky. Dodají vašemu tělu rovnováhu a zabrání množení škodlivých bakterií. Co jsou probiotika? Zejména, když se ocitneme ve svátečním období, jako jsou Vánoce, Velikonoce, máme…
Říká se, že deset minut zpěvu vystačí za hodinu sezení u terapeuta. A také že co Čech, to muzikant. A nejspíš je to pravda, protože Češi umí zhudebnit i tak nepopulární téma, jako je koronavirus. Jako první svým songem „Jak…
Mnohé diety tvrdí, že cesta k redukci nadbytečných kilogramů je vlastně poměrně jednoduchá. Stačí jen vynechat bílé pečivo, přílohy a nejrůznější sladkosti (mnozí k tomu přidávají také alkohol) a máte vyhráno. Ovšem pokud si neumíte své oblíbené kuře na paprice…
Nejspíš to také znáte. Už už budete, zatímco ona je teprve na startovní čáře. Jak si tedy v takovém případě pomoci? Nejrůznější rady na internetu vás obvykle nasměrují přesně tam, kam nechcete. My vám však dokážeme, že to bez potíží…
Zimní měsíce neznamenají nutně stopku pro naše sportovní aktivity. Ovšem musíme si dávat pozor na to, jaké materiály a vůbec pomůcky si pro trávení svého volného času vyberete. Dnes jsme se zaměřili na běh, a díky tomu samozřejmě i na…
Podle průzkumů si své zdraví prostřednictvím mobilní aplikace „hlídá“ každý druhý majitel chytrého telefonu. Nasvědčuje tomu obliba nejrůznějších hlídačů hmotnosti, kvality spánku nebo doporučené denní porce pohybu. Bývají jednoduché na ovládání a zvolit si obvykle u každé z nich můžete…