Prevence

Covid-19

Zpěvem ke zdraví: Nejpopulárnější písničky v době covidové

Říká se, že deset minut zpěvu vystačí za hodinu sezení u terapeuta. A také že co Čech, to muzikant. A nejspíš je…

Vařené brambory

Hubnete? Přílohy nevynechávejte, stačí si dobře spočítat jejich množství

Mnohé diety tvrdí, že cesta k redukci nadbytečných kilogramů je vlastně poměrně jednoduchá. Stačí jen vynechat bílé pečivo, přílohy a nejrůznější sladkosti…

sex2

Nejlepší trik pro delší výdrž v posteli? Asexuální představa tchyně ve spodním prádle to opravdu není

Nejspíš to také znáte. Už už budete, zatímco ona je teprve na startovní čáře. Jak si tedy v takovém případě pomoci? Nejrůznější…

beh1

Jak vyběhnout na sníh bezpečně – na výběru bot záleží

Zimní měsíce neznamenají nutně stopku pro naše sportovní aktivity. Ovšem musíme si dávat pozor na to, jaké materiály a vůbec pomůcky si…

sezení

Trendy pro mobilní aplikace – pomohou vám s koučováním v nemoci

Podle průzkumů si své zdraví prostřednictvím mobilní aplikace „hlídá“ každý druhý majitel chytrého telefonu. Nasvědčuje tomu obliba nejrůznějších hlídačů hmotnosti, kvality spánku…

heart-4000934_640

Příspěvky zdravotních pojišťoven je třeba využívat efektivně

Jak na tom budete zdravotně? Do velké míry záleží na vašem životním stylu i preventivní péči. Jednou za dva roky byste měli…

Crohnova nemoc

Jak předcházet vzniku zánětů v těle

Dnes se společně zaměříme na vznik zánětů v lidském organismu. Konkrétně si povíme pár rad, které mohou fungovat jako prevence vůči takovým neduhům….

Vši

Prevence proti vším

Vši jsou velmi nepříjemní paraziti, kteří dokážou napadnout člověka ve chvíli, kdy to nejméně čeká. Velký problém nastává zejména tehdy,…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Aspirin jako prevence

Aspirin je pro mnohé z nás symbolem léku, který se podává zejména v situacích, kdy se člověk cítí nemocně. Mnozí z nás si…