Domů Tipy a triky

Tipy a triky

Když klouby stávkují: Jak zvládnout nachlazení kloubů

Jana Kolínková 02. 01. 2025

Asijské hrušně Nashi: zdraví ukryté v exotickém ovoci

Jana Kolínková 01. 01. 2025

Mišpule, jako zapomenutý poklad plný zdraví a přírodní síly

Jana Kolínková 31. 12. 2024

Zdravá, chutná a přehlížená: Proč nevyhledáváme zvěřinu

Jana Kolínková 30. 12. 2024

Sebedůvěra jako klíč, abychom přestali o sobě pochybovat

Jana Kolínková 29. 12. 2024

Zázrak z přírody: Včelí vosk pro radost i krásu

Jana Kolínková 28. 12. 2024

Vánoční shon nám může zamlžit zrak: Jak si ozdravit oči?

Jana Kolínková 26. 12. 2024

Za vůni jehličí stojí terpeny: Ochrana stromů i lék pro lidi

Jana Kolínková 25. 12. 2024
Cejn

Cejn na štědrovečerní stůl: chutná lahodně, kapra hravě nahradí

Jana Šmatlavová 24. 12. 2024

Udělejte přítrž roztočům během topné sezóny

Jana Kolínková 24. 12. 2024

Útrapy s viděním v zimě: Jak zvládnout problémy?

Jana Kolínková 23. 12. 2024

Jalovec: Využívejte tento malý zázrak přírody

Jana Kolínková 22. 12. 2024
Štěstí

Jen disciplína nás dostane tam, kam potřebujeme

Jana Kolínková 21. 12. 2024

Pokud je s vámi muž jen kvůli jistému pohodlí

Jana Kolínková 20. 12. 2024
Vánočka

Šlehačková vánočka: další verze tradičního vánočního pečiva

Jana Šmatlavová 19. 12. 2024
Lékař

Ozónová léčba: Revoluce, nebo kontroverzní metoda?

Jana Kolínková 19. 12. 2024
Spánková regrese

Miminko se často budí? Na vině může být spánková regrese

Jana Šmatlavová 18. 12. 2024
Únava

Co nám tělo opravdu sděluje o únavě a odpočinku?

Jana Kolínková 18. 12. 2024

Sebelži a mentální pasti: Proč jsme klamáni vlastní myslí?

Jana Kolínková 17. 12. 2024
Vánoční štola

Vánoční štola: upečte ji a už nikdy nebudete chtít na Vánoce klasickou vánočku

Jana Šmatlavová 16. 12. 2024

Proč nás tíží vina, když děláme, co máme rádi?

Jana Kolínková 16. 12. 2024
Plíseň nehtů

Plísně na nohou: Jak je rozpoznat a účinně se jich zbavit

Jana Kolínková 15. 12. 2024

Moře jako lék: Zdravotní benefity pobytu u slané vody

Jana Kolínková 14. 12. 2024

Proč je kustovnice a rakytník na vzestupu?

Jana Kolínková 13. 12. 2024
Vaječný koňak

Vaječný koňak a další podobné nápoje, které využijete i jako dárek

Jana Šmatlavová 12. 12. 2024

Vánoce: čas klidu nebo stresu? Jak najít opravdovou pohodu

Jana Kolínková 12. 12. 2024
Salko

Domácí „Salko“ plně nahradí to kupované. Jeho výroba není náročná

Jana Šmatlavová 11. 12. 2024

Nebojte se konfrontace: Je to cesta k lepším vztahům i sobě

Jana Kolínková 11. 12. 2024
Otužování

Chřipková sezóna je tu: Posilte svou imunitu s našimi tipy

Radek Štěpán 10. 12. 2024

Rakovina slinivky ohrožuje mladé, operace zvládají roboti

Jana Kolínková 10. 12. 2024
Návaly horka

Návaly horka se dají zvládnout. Pomoci mohou bylinky, relaxace i cvičení

Jana Šmatlavová 09. 12. 2024

Jak podpořit pozůstalé v těžkých chvílích?

Jana Kolínková 07. 12. 2024
Štěstí

8 jednoduchých návyků, díky nimž budete v novém roce zdravější a šťastnější  

Radek Štěpán 06. 12. 2024

Pravda o lepku: Oddělme mýty od skutečnosti

Jana Kolínková 06. 12. 2024

Jak na nepravidelnou stolici? Strava, která pomáhá

Jana Kolínková 05. 12. 2024
Zimní koktejly

Skvělé zimní koktejly nejenom pro vánoční svátky! Buďte originální

Jana Šmatlavová 04. 12. 2024

Cvičení jako lék na vztek? Proč vám náladu nezlepší

Jana Kolínková 04. 12. 2024

Cvičení nalačno: Kdy prospívá a kdy může škodit?

Jana Kolínková 03. 12. 2024

Jak na zdravé vánoční cukroví: Sladkosti bez výčitek

Jana Kolínková 02. 12. 2024
Horká čokoláda

Horká čokoláda zahřeje nejenom na podzim. Vyzkoušejte ji v různých verzích

Jana Šmatlavová 30. 11. 2024