Domů Tipy a triky

Tipy a triky

artróza 2

Artróza: Jaké kolem ní kolují mýty a co byste neměli dělat?

Jana Kolínková 12. 06. 2023
Zima

Nemusíte říkat „ano“ na všechno. Odmítejte bez výčitek svědomí

Jana Šmatlavová 11. 06. 2023
Kreatin

Kreatin: Přírodní látka, která je důležitá pro vaše svaly

Jana Kolínková 11. 06. 2023
Cordyceps

Cordyceps: Vitální tonikum, které podporuje obranyschopnost

Jana Kolínková 10. 06. 2023
Celulitida

Trápí vás celulitida? Jsou metody, které vám mohou pomoci

Jana Kolínková 09. 06. 2023

Komplexní sacharidy jsou pro nás důležité, kde je získat?

Jana Kolínková 05. 06. 2023
Kapusta

Růžičková kapusta: Zdroj vitamínů a neuvěřitelných účinků

Jana Kolínková 30. 05. 2023
Tymián

Tymián: Klíčová bylinka v mnoha receptech a životech

Jana Kolínková 29. 05. 2023

Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech

Jana Šrámčíková 28. 05. 2023
Bezový ocet

Bezový ocet: jednoduchý recept, který si pořadí s řadou neduhů

Jana Šmatlavová 26. 05. 2023
Životní pojištění a zdravý životní styl

Bojujete s obezitou? Za pojištění si v takovém případě připlatíte aneb proč se vyplatí s kily raději včas zatočit

Radek Štěpán 23. 05. 2023
Cherries

Třešně jako lék pro lepší spánek

Jana Kolínková 19. 05. 2023
Čaj

Nejlepší čaje, které můžete konzumovat pro svoje zdraví

Jana Kolínková 18. 05. 2023
Podprsenka

Podprsenka: pravidla pro její výběr a nošení, která se často zapomínají

Jana Šmatlavová 17. 05. 2023
Západ slunce

Co je to vůbec meditace?

Jana Kolínková 17. 05. 2023
Skladování potravin

Triky prababiček: Uměly skladovat vše tak, aby byly zdravé

Jana Kolínková 16. 05. 2023
Bylinky sušené

Naučte se způsob, kterým jednoduše zpracujete bylinky

Jana Kolínková 15. 05. 2023
Leskokorka

Houby, které vám mohou zajistit věčné mládí

Jana Kolínková 14. 05. 2023
Lymfa

Naučte se jednoduchou očistu lymfatického systému

Jana Kolínková 13. 05. 2023
Slupky

Začněte skladovat slupky z citrusů a naučte se je využívat

Jana Kolínková 12. 05. 2023

Slavnostní zákusek bez cukru (nejen pro diabetiky) – odlehčete si jídelníček opravdu zdravě

Jana Šrámčíková 05. 05. 2023
Studené ruce

Studené nohy: Běžná věc, nebo problém? Kdy jít za lékařem

Jana Šmatlavová 02. 05. 2023
Chléb

Omládek: způsob, jak si vyrobit to nejlepší domácí pečivo

Jana Šmatlavová 29. 04. 2023

Popraskaná kůže na patách – jak ji řešit a co udělat pro to, aby vaše nohy vypadaly jako z módního časopisu?

Jana Šrámčíková 26. 04. 2023
Chloupky

Dokonale hladké nohy! Jaká metoda je nejlepší pro odstranění chloupků?

Radek Štěpán 24. 04. 2023
Cibule

Jak využít slupky z cibule tradičně i netradičně: Vyhazovat by je byla každopádně škoda

Jana Šrámčíková 22. 04. 2023
Aplikace cvičení

3 aplikace, díky kterým se dostanete na léto do formy

Radek Štěpán 19. 04. 2023
Polštář proti chrápání

Pravidelné chrápání je třeba řešit

Radek Štěpán 19. 04. 2023
Říhání

Nadměrné říhání není bez příčin. Tipy, jak se ho zbavit

Jana Šmatlavová 13. 04. 2023
Ořechy

Vylouskejte zimní zásoby vlašských ořechů jednoduše – postačí jeden trik, který je zároveň zbaví i nepříjemné hořkosti

Jana Šrámčíková 05. 04. 2023
Úzkost

Jak podpořit mužskou plodnost? Pomůže látka zvaná L-karnitin

Jana Šmatlavová 04. 04. 2023
Alergie

Alergie se znovu hlásí: Co podniknout se svěděním očí?

Jana Kolínková 04. 04. 2023

Čím nahradit cukr při běžné přípravě jídel, abyste jedli zase o kousek zdravěji

Jana Šrámčíková 03. 04. 2023
Teploměr

Jak vybrat teploměr? K dispozici je dnes spousta druhů

Jana Šmatlavová 27. 03. 2023
Prsa

Víte, jak zpevnit ňadra doma? Přinášíme pět tipů, jak na to

Jana Šmatlavová 01. 03. 2023
jídlo

Co je to přerušovaný půst a jaké má výhody – podívejte se na zoubek oblíbenému trendu

Jana Šrámčíková 25. 02. 2023
Jazyk

Škrábání jazyka: podporuje ústní zdraví a snižuje zubní kazy

Jana Šmatlavová 24. 02. 2023
Jízda autem

Nejste při jízdě autem v psychické pohodě? Těchto 5 rad vám pomůže se uklidnit a neztratit přitom koncentraci

Radek Štěpán 22. 02. 2023
Zánět spojivek

Zánět spojivek: příznaky, průběh onemocnění a léčba

Radek Štěpán 21. 02. 2023
Únava

Stres jako každodenní realita. 5 tipů, jak s ním bojovat a vyhrát

Radek Štěpán 10. 02. 2023