Domů Tipy a triky

Tipy a triky

Šedivé vlasy

Šedivé vlasy jsou příznakem stárnutí. Zbavte se jich!

Jana Šmatlavová 30. 09. 2024
Učit se

Jak se efektivně učit? Tipy nejenom pro školáky, ale i pracující

Jana Šmatlavová 27. 09. 2024
Med

Tajemství lékařského medu: Kde se vzal a s čím si umí poradit?

Radek Štěpán 27. 09. 2024
Klíšťata

Klíšťata řádí i na podzim. V ochraně proti nim nepolevujte

Jana Šmatlavová 22. 09. 2024
Švestky

Právě je jejich čas: Jak konzumovat švestky tak, aby maximálně prospěly vašemu zdraví

Jana Šrámčíková 21. 09. 2024
Houby

Houby: hlavní sezóna je na podzim. Při sběru dejte pozor

Jana Šmatlavová 21. 09. 2024
Mílie

Mílie: bílé a tvrdé hrudky, které se vyskytují na obličeji

Jana Šmatlavová 15. 09. 2024

Žárlivost u mužů a žen: Proč vzniká a jak ji zvládat

Jana Kolínková 15. 09. 2024
Dlouhé vlasy

Chcete dlouhé vlasy? Masáž hlavy či masky mohou pomoci

Jana Šmatlavová 14. 09. 2024
Lékárnička

Buďte připraveni na každý neduh díky domácí lékárničce

Radek Štěpán 14. 09. 2024

Plísně na nehtech: Jak vznikají a jak se jich účinně zbavit

Jana Kolínková 14. 09. 2024

Dekompresní nemoc: Jak vzniká a proč je nebezpečná

Jana Kolínková 13. 09. 2024

Proč je intervalový trénink lepší pro rychlé spalování tuků

Jana Kolínková 12. 09. 2024

Dech – dobrý sluha, ale zlý pán? Vraťme se k našemu přirozenému dechu, který dokáže vyléčit i třeba bolesti zad

Radek Štěpán 11. 09. 2024

Jak na problém dvojité brady: příčiny a efektivní řešení

Jana Kolínková 11. 09. 2024
Krásná prsa

Jak si zachovat krásná prsa? Studená sprcha, rovná záda a masáže

Jana Šmatlavová 10. 09. 2024
Kratom

Využití kratomu v medicíně: Jaký efekt má tento přírodní prostředek?

Radek Štěpán 09. 09. 2024
Hotel Kácov

Perfektní místo pro sportovní soustředění klubů v létě i zimě

Radek Štěpán 05. 09. 2024

Jak připravit zdravé jedlé dárky: Kreativní a chutné nápady

Jana Kolínková 03. 09. 2024

Mák: Zdravá ingredience, která obohatí vaše pečení

Jana Kolínková 02. 09. 2024

Jak zdravě péct: Jednoduché tipy a recepty pro začátečníky

Jana Kolínková 01. 09. 2024

Fermentace: Proč je pro vaše zdraví tak přínosná?

Jana Kolínková 31. 08. 2024

Jídlo na kempování: Co nabalit pro chutný a výživný zážitek

Jana Kolínková 30. 08. 2024

Jak udržet oči v kondici i při kancelářské práci

Jana Kolínková 27. 08. 2024
Rucking, chůze, zdraví, sport, zátěž

Aby vám chůze prospěla ještě víc – naučte se speciální styl, který vám dovolí lépe pálit kalorie

Jana Šrámčíková 26. 08. 2024

Jak řešit závislost na technologiích a sociálních médiích

Jana Kolínková 26. 08. 2024

Zdravotní benefity meditace a mindfulness: Pro tělo i mysl

Jana Kolínková 25. 08. 2024

Přírodní vs. syntetické léky: Jak si správně vybrat?

Jana Kolínková 24. 08. 2024

Výživa pro váš mozek: Co jíst pro lepší koncentraci a paměť

Jana Kolínková 23. 08. 2024

Rizika sedavého způsobu života a jak je minimalizovat

Jana Kolínková 22. 08. 2024

Proč bývá prevence důležitější než léčba

Jana Kolínková 21. 08. 2024
Rostliny

Vlhkost vzduchu je důležitá i v létě: levné metody, jak docílit vyšší vlhkosti

Jana Šmatlavová 18. 08. 2024
Komár

Komár má rád stín, lidský pot a pach krve. Nelákejte ho!

Jana Šmatlavová 11. 08. 2024

Rozpraskané konečky na prstech – pomohou správné bylinky, vše se zlepší za pár dní

Jana Šrámčíková 04. 08. 2024
Spáleniny

Spáleniny od slunce: rychlá úleva díky kefíru, medu i okurce

Jana Šmatlavová 28. 07. 2024
Suché rty

Suché rty: základem je správná hydratace. Nezapomínejte pít

Jana Šmatlavová 22. 07. 2024
Pohlavní nemoc

Jak zvládnout hyperaktivní močový měchýř: Praktické rady

Jana Kolínková 21. 07. 2024
teplé sendviče, teplé sendviče recept, recept, sendviče, recept na sendviče

Tyhle teplé sendviče si vaše rodina dozajista zamiluje. Do půl hodiny máte hotovo

Jana Šrámčíková 20. 07. 2024
Nápoj

Nejlepší nápoje na léto: pozor na led, kofein a alkohol

Jana Šmatlavová 18. 07. 2024
Zarostlý nehet

Zarostlý nehet na noze: dentální nit může odstranit bolest

Jana Šmatlavová 15. 07. 2024