Zdravé potraviny Archív

Které potraviny vám pomohou ke zdravějším kostem?

02/08/2018

Pokud máte problémy s kostmi nebo jen chcete přispívat k jejich zdravějšímu vývoji, je dobré přizpůsobit tomu i vaši stravu. Potraviny, které konzumujete totiž mají vliv na kvalitu a zdraví vašich kostí. Pojďme si představit pár z těch, které pomáhají vaší kostře

5 tipů na vynikající a levné zdravé potraviny

21/06/2018

Stravování a dostatek pohybu. Přesně tyto dva aspekty jsou v souvislosti s pevným zdravím skloňovány úplně nejčastěji. Mnohdy se hovoří o tom, že kvalitní potraviny jsou snad ještě důležitější než dostatek pohybu. Lidem, kteří chtějí žít zdravě, prostě a jednoduše nesmí

Pozor na „zdravé“ potraviny

01/05/2017

 Mnoho potravin platí za obecně přijímané zdravé potraviny. U mnoha druhů jídle a surovin jde jen o stereotyp, který nemusí být vždy pravdou. Tyto mýty mohou negativně ovlivňovat naše hubnutí nebo přechod na zdravý životní styl. Poradíme vám, na