Domů Tipy a triky

Tipy a triky

Denní příjem cholesterolu: Jaká je zdravá hranice?

Jana Kolínková 22. 01. 2025
Zamlžená okna

Zamlžená okna v autě? Naučte se trik s octem či jedlou sodou

Jana Šmatlavová 21. 01. 2025

Vápník: Denní potřeba a jeho klíčová role ve zdraví

Jana Kolínková 21. 01. 2025

Úzkostný stav připoutání: Co to je a jak ho rozpoznat?

Jana Kolínková 20. 01. 2025
Lupus

Strava během lupusu: Co opravdu jíst a čemu se vyhnout?

Jana Kolínková 19. 01. 2025

Duševní zátěž: Co ji způsobuje a jak ji zvládnout?

Jana Kolínková 18. 01. 2025

Vodní dýmka: Mýtus o bezpečí, který vás může stát zdraví

Jana Kolínková 17. 01. 2025
Kouření

Quitters Day: Jak nevzdat svá předsevzetí a vydržet

Radek Štěpán 16. 01. 2025

Dýchejte lépe: Spánkové polohy, které vám pomohou

Jana Kolínková 16. 01. 2025
Podpatky

Kluzké boty? Náprava je jednoduchá: bruste podrážku nebo použijte lak na vlasy

Jana Šmatlavová 15. 01. 2025

Je dieta 30-30-30 klíčem ke zdraví, nebo jen další trend?

Jana Kolínková 15. 01. 2025
odšťavňovač na citrusy.webp

Odšťavňovač na citrusy Hurom: Klíč k čerstvé a zdravé šťávě

Radek Štěpán 14. 01. 2025
Toaletní papír

Čím nahradit toaletní papír? Ve hře jsou i pratelné varianty

Jana Šmatlavová 14. 01. 2025

Otázka dne: Víte, proč děti ublinkávají?

Jana Kolínková 14. 01. 2025
Jedlá soda

Jedlá soda je všestranný pomocník. Použijte ji na úklid, eliminaci pachů i pro krásu

Jana Šmatlavová 13. 01. 2025

Biologický věk: co znamená a jak ho měřit

Jana Kolínková 13. 01. 2025

Půst: Zázrak pro zdraví, nebo neočekávaná hrozba?

Jana Kolínková 12. 01. 2025

Sebekontrola jako trénink mozku a prevence demence

Jana Kolínková 11. 01. 2025

Neviditelní bojovníci: Život předčasně narozených dětí

Jana Kolínková 10. 01. 2025

Zdraví našich rukou: Jak odhalit skryté potíže podle prstů

Jana Kolínková 09. 01. 2025

Černé fazole: Působivá potravina plná benefitů

Jana Kolínková 08. 01. 2025
Ručník

Měkké a voňavé ručníky: stačí, když víte, jak je máte prát

Jana Šmatlavová 07. 01. 2025

Virtuální vztah je mor: Online komunikace nahradila realitu

Jana Kolínková 07. 01. 2025

Sedavé nebezpečí: Jak dlouhé sezení s přehledem ničí hýždě

Jana Kolínková 06. 01. 2025

Nejdůležitější adaptogeny: Jak je kombinovat pro lepší efekt

Jana Kolínková 05. 01. 2025

Masticha: Přírodní zázrak účinkující proti zánětům

Jana Kolínková 04. 01. 2025

Vajíčka na talíři jako cesta k lepší koncentraci

Jana Kolínková 03. 01. 2025

Když klouby stávkují: Jak zvládnout nachlazení kloubů

Jana Kolínková 02. 01. 2025

Asijské hrušně Nashi: zdraví ukryté v exotickém ovoci

Jana Kolínková 01. 01. 2025

Mišpule, jako zapomenutý poklad plný zdraví a přírodní síly

Jana Kolínková 31. 12. 2024

Zdravá, chutná a přehlížená: Proč nevyhledáváme zvěřinu

Jana Kolínková 30. 12. 2024

Sebedůvěra jako klíč, abychom přestali o sobě pochybovat

Jana Kolínková 29. 12. 2024

Zázrak z přírody: Včelí vosk pro radost i krásu

Jana Kolínková 28. 12. 2024

Vánoční shon nám může zamlžit zrak: Jak si ozdravit oči?

Jana Kolínková 26. 12. 2024

Za vůni jehličí stojí terpeny: Ochrana stromů i lék pro lidi

Jana Kolínková 25. 12. 2024
Cejn

Cejn na štědrovečerní stůl: chutná lahodně, kapra hravě nahradí

Jana Šmatlavová 24. 12. 2024

Udělejte přítrž roztočům během topné sezóny

Jana Kolínková 24. 12. 2024

Útrapy s viděním v zimě: Jak zvládnout problémy?

Jana Kolínková 23. 12. 2024

Jalovec: Využívejte tento malý zázrak přírody

Jana Kolínková 22. 12. 2024
Štěstí

Jen disciplína nás dostane tam, kam potřebujeme

Jana Kolínková 21. 12. 2024