Domů Tipy a triky

Tipy a triky

Musí se opravdu trhat zuby moudrosti? Fakta a mýty

Jana Kolínková 01. 02. 2025

Zdravé dásně: Jak poznat, že je vše v pořádku

Jana Kolínková 31. 01. 2025

Moderní řešení pro sluch – technologie, které pomáhají

Jana Kolínková 30. 01. 2025

Zelené kouzlo – nízkokalorický dip z mexického chřestu

Jana Kolínková 29. 01. 2025
Vonné tyčinky

Vonné tyčinky: způsob, jak se zbavit myší. Zakročte co nejdříve

Jana Šmatlavová 28. 01. 2025

Nejlepší cviky pro artritidu kyčle: Co pomáhá?

Jana Kolínková 28. 01. 2025
Houbičky

Kuchyňské houbičky se dají snadno nahradit. Zkuste třeba lufu

Jana Šmatlavová 27. 01. 2025

Proč ženy spí déle? Rozdílné potřeby ve formě spánku

Jana Kolínková 26. 01. 2025

Jak poznat vyhoření u matek: Známky, příčiny a řešení

Jana Kolínková 25. 01. 2025

Sprchování s kontaktními čočkami: Ano, nebo ne?

Jana Kolínková 24. 01. 2025

Jak se rychle zbavit ječného zrna: Účinné tipy a rady

Jana Kolínková 23. 01. 2025
Zápach

Zápach z odtoku? Odstranit jej můžete jedlou sodou

Jana Šmatlavová 22. 01. 2025

Denní příjem cholesterolu: Jaká je zdravá hranice?

Jana Kolínková 22. 01. 2025
Zamlžená okna

Zamlžená okna v autě? Naučte se trik s octem či jedlou sodou

Jana Šmatlavová 21. 01. 2025

Vápník: Denní potřeba a jeho klíčová role ve zdraví

Jana Kolínková 21. 01. 2025

Úzkostný stav připoutání: Co to je a jak ho rozpoznat?

Jana Kolínková 20. 01. 2025
Lupus

Strava během lupusu: Co opravdu jíst a čemu se vyhnout?

Jana Kolínková 19. 01. 2025

Duševní zátěž: Co ji způsobuje a jak ji zvládnout?

Jana Kolínková 18. 01. 2025

Vodní dýmka: Mýtus o bezpečí, který vás může stát zdraví

Jana Kolínková 17. 01. 2025
Kouření

Quitters Day: Jak nevzdat svá předsevzetí a vydržet

Radek Štěpán 16. 01. 2025

Dýchejte lépe: Spánkové polohy, které vám pomohou

Jana Kolínková 16. 01. 2025
Podpatky

Kluzké boty? Náprava je jednoduchá: bruste podrážku nebo použijte lak na vlasy

Jana Šmatlavová 15. 01. 2025

Je dieta 30-30-30 klíčem ke zdraví, nebo jen další trend?

Jana Kolínková 15. 01. 2025
odšťavňovač na citrusy.webp

Odšťavňovač na citrusy Hurom: Klíč k čerstvé a zdravé šťávě

Radek Štěpán 14. 01. 2025
Toaletní papír

Čím nahradit toaletní papír? Ve hře jsou i pratelné varianty

Jana Šmatlavová 14. 01. 2025

Otázka dne: Víte, proč děti ublinkávají?

Jana Kolínková 14. 01. 2025
Jedlá soda

Jedlá soda je všestranný pomocník. Použijte ji na úklid, eliminaci pachů i pro krásu

Jana Šmatlavová 13. 01. 2025

Biologický věk: co znamená a jak ho měřit

Jana Kolínková 13. 01. 2025

Půst: Zázrak pro zdraví, nebo neočekávaná hrozba?

Jana Kolínková 12. 01. 2025

Sebekontrola jako trénink mozku a prevence demence

Jana Kolínková 11. 01. 2025

Neviditelní bojovníci: Život předčasně narozených dětí

Jana Kolínková 10. 01. 2025

Zdraví našich rukou: Jak odhalit skryté potíže podle prstů

Jana Kolínková 09. 01. 2025

Černé fazole: Působivá potravina plná benefitů

Jana Kolínková 08. 01. 2025
Ručník

Měkké a voňavé ručníky: stačí, když víte, jak je máte prát

Jana Šmatlavová 07. 01. 2025

Virtuální vztah je mor: Online komunikace nahradila realitu

Jana Kolínková 07. 01. 2025

Sedavé nebezpečí: Jak dlouhé sezení s přehledem ničí hýždě

Jana Kolínková 06. 01. 2025

Nejdůležitější adaptogeny: Jak je kombinovat pro lepší efekt

Jana Kolínková 05. 01. 2025

Masticha: Přírodní zázrak účinkující proti zánětům

Jana Kolínková 04. 01. 2025

Vajíčka na talíři jako cesta k lepší koncentraci

Jana Kolínková 03. 01. 2025

Když klouby stávkují: Jak zvládnout nachlazení kloubů

Jana Kolínková 02. 01. 2025