Plné zdraví – Web o zdraví

Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady

Radek Štěpán 21. 10. 2025

Ministerstvo zdravotnictví konečně ustoupilo a vychází vstříc rodičkám. Od ledna je čeká příjemnější šestinedělí

21. 10. 2025

Energie ve dne, výzva večer. Digitální modré světlo ovlivňuje naše zdraví  

16. 10. 2025

Kyberšikana u adolescentů: Jak chránit děti v době digitálního dospívání

13. 10. 2025

Říjen ve znamení mozkové mlhy? Jak ji poznat a jak si ulevit

13. 10. 2025

Novinky

Pecky a jadérka mohou být zdraví prospěšná: tyto neplivejte pryč

Hana Štěpánová 23. 10. 2025

Jemné vlasy nemusí být snadné natočit. Naučte se jak na to – a bezpečně!

Jana Šmatlavová 22. 10. 2025

Nejnovější články

• Pecky a jadérka mohou být zdraví prospěšná: tyto neplivejte pryč

  23. 10. 2025

• Jemné vlasy nemusí být snadné natočit. Naučte se jak na to – a bezpečně!

  22. 10. 2025

• Zbavte se rýmy a nachlazení pomocí křenu

  22. 10. 2025

• Když péče o blízkého přerůstá přes hlavu: přehled služeb, které vám mohou ulevit

  21. 10. 2025

• Změna času je náročná. Jak minimalizovat její dopady

  21. 10. 2025

• Ministerstvo zdravotnictví konečně ustoupilo a vychází vstříc rodičkám. Od ledna je čeká příjemnější šestinedělí

  21. 10. 2025

• Dieta Dr. Ornishe – další zázrak, nebo jen iluze?

  21. 10. 2025

• Pečujte o štítnou žlázu: důležitý je nejen jód

  21. 10. 2025

• Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

  20. 10. 2025

• Kdy je ten správný termín na plavby Karibikem?

  20. 10. 2025

Diety

Dieta Dr. Ornishe – další zázrak, nebo jen iluze?

Jana Šmatlavová 21. 10. 2025

Dieta Blue Zone: poučení od nejdéle žijících lidí na světě

Jana Šmatlavová 17. 10. 2025

Umělá sladidla: skrytí viníci rychlejšího stárnutí mozku

Jana Kolínková 02. 10. 2025

Pomáhá pití vody při hubnutí? Rozhodně byste to s ní měli zkusit!

Jana Šmatlavová 01. 10. 2025

SMART fitness cíle: Jak si správně nastavit cestu ke zdraví

Jana Kolínková 27. 09. 2025

Tipy a triky

Pecky a jadérka mohou být zdraví prospěšná: tyto neplivejte pryč

Hana Štěpánová 23. 10. 2025

Zbavte se rýmy a nachlazení pomocí křenu

Hana Štěpánová 22. 10. 2025

Pečujte o štítnou žlázu: důležitý je nejen jód

Hana Štěpánová 21. 10. 2025

Pozor na nadměrnou konzumaci šunky: může vést ke vzniku cukrovky

Hana Štěpánová 17. 10. 2025

Strašák, který nebolí aneb ledviny v ohrožení

Hana Štěpánová 16. 10. 2025

Lifestyle

Jemné vlasy nemusí být snadné natočit. Naučte se jak na to – a bezpečně!

Jana Šmatlavová 22. 10. 2025

Kdy je ten správný termín na plavby Karibikem?

Radek Štěpán 20. 10. 2025

Kudrnaté vlasy: jejich mytí může být docela výzva

Jana Šmatlavová 14. 10. 2025

Kokosový olej: zázrak na vaše vlasy. Jak ho ale dostat dolů?

Jana Šmatlavová 09. 10. 2025

10 varovných poporodních příznaků, které nepřehlížejte

Jana Kolínková 09. 10. 2025

Cvičení

Rehabilitace po infarktu: návrat do hry po náročné příhodě

Jana Šmatlavová 13. 10. 2025

Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den

Jana Šmatlavová 04. 10. 2025

Břišní vakuum: jednoduchá technika pro ploché břicho

Jana Šmatlavová 27. 09. 2025

Odporová guma může zefektivnit vaše cvičení. Naučte se ji používat

Jana Šmatlavová 20. 07. 2025

Low impact cvičení: nízkozátěžové cvičení, které šetří vaše klouby

Jana Šmatlavová 13. 07. 2025

Doplňky stravy

Sportovní aktivity Tipy a triky

Vitamín D: sluneční vitamín, který je důležitý pro zuby a kosti

20. 10. 2025

Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta

16. 10. 2025

Fyziolog radí: Rekreační sportovci suplementy nepotřebují  

23. 09. 2025

Amarex Men Complex: Přírodní cesta k obnovení síly a sexuální vitality

22. 02. 2025

Komerční sdělení

Kdy je ten správný termín na plavby Karibikem?

Radek Štěpán 20. 10. 2025

Je gambling psychická porucha? Jak vzniká závislost a jak se jí ubránit

Radek Štěpán 06. 10. 2025

Mezinárodní kongres zdraví 2025 Praha

Radek Štěpán 30. 09. 2025

Nevíte, kde uspořádat nezapomenutelnou firemní akci? My ano!

Radek Štěpán 30. 09. 2025

Co jsou šampuky a proč získávají pozornost mezi přírodní kosmetikou?

Radek Štěpán 22. 09. 2025

Zdraví

Pecky a jadérka mohou být zdraví prospěšná: tyto neplivejte pryč

Hana Štěpánová 23. 10. 2025

Zbavte se rýmy a nachlazení pomocí křenu

Hana Štěpánová 22. 10. 2025

Když péče o blízkého přerůstá přes hlavu: přehled služeb, které vám mohou ulevit

Radek Štěpán 21. 10. 2025

Pečujte o štítnou žlázu: důležitý je nejen jód

Hana Štěpánová 21. 10. 2025

Rozhovory

MUDr. Enkela Hrdličková, Ph.D.: Suché oko nepodceňujte

Radek Štěpán 17. 07. 2025

Síla, rovnováha a smysl: Jiří „BJP“ Procházka o nadaci, studiu i cestě k sobě

Radek Štěpán 02. 07. 2025

Málo energie, bolavé tělo, ale příčina neznámá? Co by mohlo přinést úlevu a vrátit zase do života?  

Radek Štěpán 18. 06. 2025

Profesor Robert Gürlich: Chronická bolest, která nemizí. Neléčené problémy vás mohou hodně potrápit

Radek Štěpán 11. 04. 2025

Menopauza, antikoncepce a hormonální terapie: Jak si ženy mohou usnadnit přechod do nové fáze života

Radek Štěpán 07. 02. 2025

MUDr. Alena Šestinová: Social freezing je u žen stále oblíbenější

Radek Štěpán 18. 11. 2024