HIIT alias intervalový trénink spaluje tuky až 20 hodin po tréninku
Odhalujeme tajemství efektivního tréninku a opravdu rychlého a především zdravého hubnutí! Dnes se podíváme na to, co to jsou vlastně ty intervaly,…
Odhalujeme tajemství efektivního tréninku a opravdu rychlého a především zdravého hubnutí! Dnes se podíváme na to, co to jsou vlastně ty intervaly,…
Správná výživa a dostatečné zásobení tekutinami jsou hlavními faktory, které se podílejí na efektivitě nejenom samotného cvičení, ale také následné regenerace organismu….
Tady je mnohem lepší otázkou – co si dát ještě předtím. Tento problém často řeší lidé, kteří se ke cvičení dostanou až…
Udělali jste si čas a náročnou ranní rozcvičku, ale nechcete vše pokazit nevhodným stravováním? Zabalte si s sebou tyto potraviny, které do…
Nedopusťte, aby jarní únava nad vámi zvítězila. Poradíme vám, co na ni pomáhá
Padělané respirátory máme už i v České republice
Přírodní varianty zubní pasty: průvodce, jak je vybírat
Ani vegan, ani paleo, ale pegan: Nový trend v dietním stravování
Nový příznak koronaviru? Červené skvrny v očích
Premiér není pokusný králík. Dobře ví, co dělá
Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají
Měsíc v jednom respirátoru jako bič na covid-19
Eco Slim: Inovativní recept na hubnutí