Slunce
Vitamín D ovlivňuje v lidském těle různé pochody. Je to antioxidant, který má větší sílu, než vitamín C. Tento účinný tým – vitamíny D a C – se stará o fungování naší imunity. Ideální je každý den se pohybovat v…
Zima je synonymem pro drsné klima s nejrůznějšími výkyvy, dešťovými přeháňkami a nižšími teplotami. Nehostinnost současného klimatu je důvodem, proč řada lidí tráví svůj volný čas doma před televizí, v teplém objetí jemné pokrývky. Přemýšleli jste při pohledu z okna…
Léto je v plném proudu a s ním i všechny letní radovánky. Nejvíce se lidé většinou těší na koupání. Někdo jede kvůli tomu až k moři, jiní vyrazí na rybník za vesnicí. A zapomínají na to, že slunce je sice životodárné, ale umí…
V létě si většinou užíváme slunečních paprsků plnými doušky. Někdo je přímo vyhledává a dokáže na slunci strávit opalováním celé hodiny. Další se ale raději před nimi schovají, takže na konci léta pak vypadají jako ředitelé vápenky. Co víme o…
Sluníčko je přítel a nepřítel zároveň. Pomáhá i ubližuje. Sluneční paprsky jsou zdrojem nezbytného vitamínu D, který se mimo jiné ukazuje jako účinná zbraň proti onemocnění Covid 19. Nadměrné se vystavení slunečnímu záření ale vede ke spáleninám, které v pozdějším…
Přichází podzim, doba, kdy si lidé tradičně vzpomenou, že by mohli doplnit nějaké ty vitamíny. Samozřejmě většinou uměle. Současná době je v mnohém specifická, a to především z hlediska onemocnění COVID-19. Tím je aktuálně celý svět doslova zamořen a čísla u nás…
Kdo by neměl rád odpočinek na sluníčku? Vždy jsou to právě sluneční paprsky, ze kterých po dlouhé a namáhavé zimě čerpáme životní sílu. Získáváme díky nim také vitamín D posilující obranyschopnost našeho organismu a v neposlední řadě se…
Léto má ráda většina lidí. Je to čas plný dovolených a koupání. K tomu samozřejmě patří i pobyt na slunci a vysoké, někdy až extrémní, teploty. Pokud je však období velmi…