Domů Deprese

Deprese

Jak může strava ovlivňovat naše psychické rozpoložení? Více, než si myslíte. V hlavní roli je střevní mikrobiom

Jana Fojtíková 02. 07. 2022

Strava nepochybně psychiku ovlivňuje. Když si dáte dobré jídlo, které patří mezi vaše oblíbená, tak budete mít hned lepší náladu. Komu šmakuje pečená husička, bude se nepochybně cítit lépe, když si dá husí stehýnko, než když se naláduje hrachem s kroupami.

Když stres útočí, tělo se brání a zdravotní problémy nenechají na sebe dlouho čekat

Jana Fojtíková 06. 06. 2022

Doba je aktuálně poměrně náročná na psychiku i peněženku. Koho by nechala chladným dobíhající pandemie covid-19, probíhající válka na Ukrajině či thriller v podobě k výšinám rostoucí inflace a neustálé zdražování? Není divu, že mnozí lidé propadají úzkostem, a někteří dokonce až…

Příznaky, podle kterých poznáte, že se blíží vyhoření

Šárka Stuchlíková 19. 02. 2022

Říká se, že syndrom vyhoření je problémem hlavně u extrémně pracujících lidí. Rozhodně to však nemusí být pravidlem a může se u vás objevit i ve chvíli, kdy máte pocit, že nijak extra hodně nepracujete. Jaké varovné příznaky sledovat a…

Co trápí české děti, když se obracejí o radu na Linku bezpečí. Je to zejména téma sebevraždy a sebepoškozování

Jana Fojtíková 22. 01. 2022

Divná doba, která přišla současně s koronavirovou pandemií, má negativní vliv i na dětskou populaci. Není možné si říct, že jí se žádné problémy netýkají. Omezení pohybu, distanční výuka a nynější zmatek v souvislosti s karanténami ji také nepříznivě poznamenal. Jak děti řeší…

Sžírají vás myšlenky na sebevraždu? Nebuďte s nimi sami

Jana Fojtíková 04. 01. 2022

Příchod nového roku často svádí k bilancování, co se vám v životě povedlo, i toho, v čem je vaše slabé místo. Ne vždy se jedná jen o veselé záležitosti. A když má člověk pocit, že je na všechny své starosti sám, mohou se…

Deprese

Nebezpečí skryté v depresi s melancholickými rysy

Jana Šmatlavová 29. 12. 2021

Jakýkoli typ deprese může být nebezpečný. Protože se v naší uspěchané době vyskytuje čím dál více postižených jedinců, začínáme depresi dělit na několik různých typů. Můžeme je dělit podle toho, zda se odehrávají s typickými příznaky – avšak příznaky se mohou u…

Psí deprese

Domácí mazlíčci a deprese

Jana Šmatlavová 22. 12. 2021

Podíváte se někdy do tváře svého mazlíčka a máte pocit, že ho něco trápí? Myslíte, že i psy může trápit deprese? Někteří lidé jsou přesvědčeni, že i psi jsou schopni cítit různé emoce zhruba na stejné úrovni, jako lidé. Bohužel…

Lockdown v době covidové se nepříznivě podepsal na psychice Čechů

Jana Fojtíková 04. 11. 2021

Pandemie covid-19 a s ní spojený lockdown se nemilým způsobem podepsaly na psychickém zdraví české populace. Podle studie Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) výskyt duševních onemocnění vzrostl na 30 %, což není zrovna malé číslo a vypovídá o tom, že velké množství…

Žena deprese

Podzimní splín nebo těžká deprese? Jak se vyznat v náladách

Nikola Málková 23. 09. 2021

Sychravé podzimní počasí člověku na náladě nepřidá. Když celý den nevykoukne slunce, máme tendenci také „nevykukovat“ z postele a nejraději bychom zůstali doma s čajem a knížkou. V horším případě na nás padne splín a naštvanost na celý ten šedivý svět. Kdy…

Depresi rozchodíš aneb jaké další mýty se o ní tradují

Jana Fojtíková 30. 08. 2021

Smutek v duši, nerozhodnost, špatný spánek, výčitky svědomí nebo strach z budoucnosti. To jsou některé symptomy, jež mohou ukazovat na to, že člověk trpí depresí. Jak by měl proti ní bojovat a co nejvíce pomáhá? Deprese jako nemoc Vstát z postele a…