Domů Lifestyle

Rychlý či pomalý puls u dětí: co je normální?

Jana Kolínková 15. 07. 2025 0 zobrazení

Měření tepové frekvence je velice snadné. Zvládne to skutečně každý! Nepotřebujete žádné složité pomůcky. Stačí jen hodinky s vteřinovkou, či digitální stopky. Měří se nejen sportovci, ale správné hodnoty by měly zajímat každého z nás. Odchylky signalizují zdravotní problémy, jako je srdeční arytmie. A když jsme zdrávi, může nám měření tepu napomoci i při shazování kil!

Puls není ani u každého dítěte stejný

Mladší děti mají fyziologický tep vyšší. A to z toho důvodu, že nemají plně vyvinutou pumpovací kapacitu. Jak rostou, srdce se zvětšuje a tep zpomaluje. Proto se uvádí hodnoty:

Novorozenec: 120-160 bpm
Kojenci do 1 roku: cca 100-140 bpm
Předškolák (3-5 let): 80–120 bpm
Školní věk (6-11 let): 75-118 bpm
Dospívající (12-15 let): 60-100 bpm

Hodnoty jsou ovšem jen orientační. Liší se podle zdrojů a metody měření. Při měření však obecně platí několik pravidel. Zhruba tři minuty před měřením se uvolněte, posaďte a vydýchejte se. Jestli měříte dítě, je to složitější. Ale princip je stejný. Pokud měříte klasicky bez přístroje, zvolte zápěstí nebo tepnu na krku. V každém případě si pamatujte, že čím déle ji držíte, tím více ovlivníte výsledek.

Pak už jen stačí hlídat hodinky po dobu 30 sekund. Výsledek vynásobíte x2. Nebo počkejte 60 sekund a nemusíte nic násobit.

Co ovlivňuje tep?

Tep se mění v závislosti na:

Fyzické aktivitě či stresu
Teplota prostoru a počasí
Emoční rozpoložení
Fyziologické zvláštnosti (různá onemocnění a mutace)

Kdy je tep v normě a kdy ne?

Normální klidový puls se odvíjí dle věku dítěte. Pokud jsou nějaké odchylky, nemusí to nutně znamenat, že je dítě nemocné. Ale je dobré stav hlídat.
Tachykardie: tento problém nastává, pokud je tep trvale nad horní mezí. Nicméně ji doprovází i další příznaky. Jako je dušnost, horečka, bledost a bolesti.
Bradykardie: tep je na spodní hranici. Rovněž ji doprovází únava, závratě a mdloby.