Domů Zdraví

Zdraví

Chřipka

Chřipková epidemie letos vypukne dřív. Lékaři očekávají nástup už před Vánoci

Radek Štěpán 12. 11. 2025
Vapo

 Generace Vape: Co by měli rodiče vědět o e-cigaretách

Radek Štěpán 12. 11. 2025
Kysané zelí

Vyměňte doplňky stravy za kysané zelí. Posílíte imunitu i zhubnete

Hana Štěpánová 12. 11. 2025
Tlak

Většina diabetiků trpí i hypertenzí, což násobí riziko úmrtí, říká lékařka

Radek Štěpán 11. 11. 2025
Ovesné vločky

Objevte přínosy ovesných vloček pro zdraví. Stačí jedna lžička denně

Hana Štěpánová 11. 11. 2025
Ananas

Ananas podpoří vaše klouby. PS: vhodný je i na hubnutí

Jana Šmatlavová 10. 11. 2025
Pivo

Nealkoholické pivo a jeho blahodárné účinky na naše zdraví

Hana Štěpánová 10. 11. 2025
Nezdravé potraviny

Tyto potraviny nikdy nekonzumujte prošlé. Nezachrání je ani mrazák

Hana Štěpánová 08. 11. 2025
Krevní tlak

Stres jako tichý ničitel: Jak chronické napětí zvyšuje krevní tlak a ohrožuje naše srdce

Radek Štěpán 07. 11. 2025
Vejce

S těmito potravinami nikdy nekombinujte vejce

Hana Štěpánová 07. 11. 2025
Čajový sáček

Čaj může vašemu zdraví i uškodit. Dejte si pozor na sáčky

Hana Štěpánová 06. 11. 2025
diabetes

Každý devátý dospělý žije s cukrovkou

Radek Štěpán 05. 11. 2025
Bolest zubů

Zuby moudrosti trápí 80 procent populace. Proč musejí ven?

Radek Štěpán 05. 11. 2025
Cukr

Čím nahradit nezdravý bílý cukr? Slaďte medem a stévií

Hana Štěpánová 05. 11. 2025
Kašel

Jitrocel: dobrý pomocní na kašel i na trávení. Roste všude kolem!

Jana Šmatlavová 04. 11. 2025
Plesnivý chleba

Nekonzumujte plesnivé potraviny: obsahují nebezpečné toxické látky

Hana Štěpánová 04. 11. 2025
Zdravý jídelníček na 7 dní

Šetřit na zdravé stravě se nevyplácí: může vás to stát zdraví

Hana Štěpánová 03. 11. 2025
Žena

Stravování: každá malá změna se počítá! Vykročte za lepší postavou!

Jana Šmatlavová 02. 11. 2025

Boomer v digitální džungli: Jak vás vidí generace Z?

Jana Kolínková 02. 11. 2025
Kolagen

Kolagenové doplňky stravy zažívají obrovský boom: nejsou ale pro každého

Hana Štěpánová 01. 11. 2025
Kurkuma

Kurkuma a zázvor každý den: dopřejte si „panáka“ po ránu

Jana Šmatlavová 31. 10. 2025
Nehty

Víte, co je to onychofagie? Možná touto poruchou trpíte

Hana Štěpánová 31. 10. 2025
Chrápat, chrápání

Chrápání není jen otravný problém. Jde o zdraví!

Jana Šmatlavová 30. 10. 2025
Novorozenec

Nedonošená miminka potřebují nadstandardní péči: hlídají je kamery

Hana Štěpánová 30. 10. 2025
Zdravá strava

Projezte se k lepší náladě: tyto potraviny pomáhají zbavit se depresí

Hana Štěpánová 29. 10. 2025
Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná: nasbírejte ji v přírodě, ušetříte za léky

Jana Šmatlavová 27. 10. 2025
Bujonové kostky

Používáte masox a bujón? Zřejmě si tak poškozujete tepny

Hana Štěpánová 27. 10. 2025
Heřmánkový čaj na napuchlé oči

Heřmánek – kouzelný společník pro tělo i duši

Jana Šmatlavová 26. 10. 2025
Cukr

Nadměrná konzumace sladkostí může signalizovat plísně v těle

Hana Štěpánová 26. 10. 2025
Avokádo

Strava pro vaši plodnost: všechno začíná na talíři

Jana Šmatlavová 25. 10. 2025
Játra pocit plnosti

Funkce jater: když potřebují pomoc, sáhněte po bylinkách

Jana Šmatlavová 24. 10. 2025
Kožené kalhoty

Vyměňte kalhoty za sukni: prospějete tak svému zdraví

Hana Štěpánová 24. 10. 2025
Nemocné dítě

Očkování dětí proti chřipce se vyplatí. Jde to i bez jehly

Radek Štěpán 23. 10. 2025
Lněné semínko

Lněná semínka a první ochutnávka: můžete je jíst syrová?

Jana Šmatlavová 23. 10. 2025
Meloun

Pecky a jadérka mohou být zdraví prospěšná: tyto neplivejte pryč

Hana Štěpánová 23. 10. 2025
Zadní rýma

Zbavte se rýmy a nachlazení pomocí křenu

Hana Štěpánová 22. 10. 2025
Péče

Když péče o blízkého přerůstá přes hlavu: přehled služeb, které vám mohou ulevit

Radek Štěpán 21. 10. 2025
Štítná žláza

Pečujte o štítnou žlázu: důležitý je nejen jód

Hana Štěpánová 21. 10. 2025
Vitamíny

Máte nedostatek minerálů? Následkem mohou být křeče i osteoporóza

Hana Štěpánová 20. 10. 2025
Impetigo

Lupénka a zdraví našich střev: ano, tyhle dvě věci spolu skutečně souvisí

Jana Šmatlavová 18. 10. 2025