Domů Tipy a triky

Tipy a triky

Jak ve zdraví přežít tropické dny v létě? Ochlazujte tělo, rozumně větrejte a pijte vlažné nápoje

Jana Fojtíková 22. 06. 2022
kontaktní čočky

Jak chránit oči při nošení kontaktních čoček

Radek Štěpán 22. 06. 2022

Recepty na přírodní repelenty proti komárům

Šárka Stuchlíková 21. 06. 2022
probiotika

Probiotika zlepšují stav střevní mikroflóry. Při jakých problémech pomohou?

Radek Štěpán 16. 06. 2022
Optometrie

Poptávka po optometristech se zvyšuje. V západních zemích ale mají větší pravomoci, říká Ondřej Vlasák

Radek Štěpán 12. 06. 2022

Jak je na tom vaše autolékárnička? Je třeba ji překontrolovat, zvláště když vyrážíte na dovolenou

Jana Fojtíková 08. 06. 2022
Meloun

Hydratujte svou pokožku: vhodně zvoleným jídlem!

Jana Šmatlavová 07. 06. 2022
Vyhoření

Jak mohou dámy, které se snaží všechno stíhat, bojovat s vyhořením?

Jana Kolínková 03. 06. 2022
Ženy

Jak zvýraznit ženskou postavu? Tyto triky se vám budou hodit

Radek Štěpán 24. 05. 2022
Spánek

Toto je dle odborníků nejhorší poloha při spaní: Možná ji zaujímáte také

Radek Štěpán 20. 05. 2022

Jak si užívat v létě zmrzlinu, ale nepřibrat

Šárka Stuchlíková 17. 05. 2022
Alergie

Začátek pylové sezony: Alergie vás díky těmto tipům trápit nemusí

Radek Štěpán 12. 05. 2022
Jídlo

Jak jíst dle odborníka pokrmy, aby se snížil nárůst cukru v krvi o 75 %

Radek Štěpán 09. 05. 2022
Víno

K čemu se hodí výtažky z hroznů a vinné révy

Radek Štěpán 07. 05. 2022
CBD

Co je CBD a jak vybrat nejlepší

Radek Štěpán 06. 05. 2022
Kopřivové smoothie

Kopřivové smoothie: Jarní vitamínová bomba

Radek Štěpán 03. 05. 2022
Pleť

Na co si dát pozor při výběru doplňků stravy pro zdravou pleť a krásné vlasy

Radek Štěpán 03. 05. 2022
Jízdní kolo

Jak poslat jízdní kolo?

Radek Štěpán 25. 04. 2022

Jak ušetřit za jídlo v době velkého zdražování a nebývale vysoké inflace

Jana Fojtíková 22. 04. 2022
Kolo

Květen je za dveřmi a s ním i výzva Do práce na kole

Radek Štěpán 20. 04. 2022
Kurkuma

Jak vyrobit kurkumové latte

Radek Štěpán 18. 04. 2022
Zelenina

Jak začít jíst méně masa? Tipy od dietologa

Jana Šmatlavová 16. 04. 2022
Pocení

Pět způsobů, jak bojovat s pocením

Radek Štěpán 11. 04. 2022

Domácí banánovo-medová medicína jako bič na kašel

Radek Štěpán 08. 04. 2022
voda

3 způsoby, jak vám UV lampy pomohou k čistější vodě

Radek Štěpán 06. 04. 2022

Objevte rady, jak si udržet motivaci pro hubnutí i splnění životních cílů

Šárka Stuchlíková 01. 04. 2022

Zvětšení prsou vlastním tukem jako přirozená alternativa umělých implantátů, aneb jak si vylepšit nízké sebevědomí

Radek Štěpán 29. 03. 2022
Zdravá strava

Tipy pro zdravé stravování 

Radek Štěpán 22. 03. 2022
Řeřicha

Jarní pěstování semínek: Přírodní lékárnu můžete mít za oknem

Radek Štěpán 18. 03. 2022
Cordyceps

Cordyceps: zázračná houba s mimořádnými účinky

Jana Šmatlavová 11. 03. 2022
Předčasná ejakulace

Předčasná ejakulace důvodem mnohých rozchodů. Naštěstí se dá léčit

Jana Šmatlavová 11. 03. 2022
Jarní detox

Jarní detox: Nic moc! Toxinům bychom se měli vyhýbat celoročně

Radek Štěpán 08. 03. 2022
Běh zima

Jak si během zimy udržet zdraví a kondici? Pomohou vám tyto tipy

Radek Štěpán 27. 02. 2022
Tváře

Odhalení rafinovaného lháře nemusí být složité

Radek Štěpán 25. 02. 2022

Že se vás regenerace svalů netýká, protože aktivně nesportujete? Omyl, svaly si potřebují odpočinout, i když v práci sedíte

Jana Fojtíková 22. 02. 2022
Jóga

Maca červená a její účinky na zdraví

Radek Štěpán 11. 02. 2022

Jak správně vybrat podprsenku, aby její nošení bylo zdravé i pohodlné

Šárka Stuchlíková 03. 02. 2022

Psychologové radí, jak se cítit každý den sebevědomě

Šárka Stuchlíková 01. 02. 2022
Šachy

Znáte některé z duševních sportů?

Radek Štěpán 25. 01. 2022

Účinné způsoby, jak opravdu nastartovat hubnutí

Šárka Stuchlíková 25. 01. 2022