Domů Lifestyle

Lifestyle

Barre cvičení: Jak na něj a jak ho přizpůsobit sobě

Jana Kolínková 27. 01. 2025

Proč ženy spí déle? Rozdílné potřeby ve formě spánku

Jana Kolínková 26. 01. 2025
Oční krém

Domácí krém proti vráskám? Všechny ingredience už máte doma

Jana Šmatlavová 25. 01. 2025

Jak poznat vyhoření u matek: Známky, příčiny a řešení

Jana Kolínková 25. 01. 2025

Sprchování s kontaktními čočkami: Ano, nebo ne?

Jana Kolínková 24. 01. 2025

Jak se rychle zbavit ječného zrna: Účinné tipy a rady

Jana Kolínková 23. 01. 2025

Denní příjem cholesterolu: Jaká je zdravá hranice?

Jana Kolínková 22. 01. 2025

Vápník: Denní potřeba a jeho klíčová role ve zdraví

Jana Kolínková 21. 01. 2025
Kratom

Kratom: Mýty a fakta, které byste měli znát

Radek Štěpán 20. 01. 2025

Úzkostný stav připoutání: Co to je a jak ho rozpoznat?

Jana Kolínková 20. 01. 2025
Lupus

Strava během lupusu: Co opravdu jíst a čemu se vyhnout?

Jana Kolínková 19. 01. 2025

Duševní zátěž: Co ji způsobuje a jak ji zvládnout?

Jana Kolínková 18. 01. 2025

Vodní dýmka: Mýtus o bezpečí, který vás může stát zdraví

Jana Kolínková 17. 01. 2025
Šedé vlasy

Vlasy v zimě vyžadují více péče. Různé problémy vyžadují různá řešení

Jana Šmatlavová 16. 01. 2025
Tvaroh

Světový den tvarohu: Nejčastější mýty, které jste o něm pravděpodobně slyšeli

Radek Štěpán 16. 01. 2025

Dýchejte lépe: Spánkové polohy, které vám pomohou

Jana Kolínková 16. 01. 2025

Je dieta 30-30-30 klíčem ke zdraví, nebo jen další trend?

Jana Kolínková 15. 01. 2025

Otázka dne: Víte, proč děti ublinkávají?

Jana Kolínková 14. 01. 2025

Biologický věk: co znamená a jak ho měřit

Jana Kolínková 13. 01. 2025

Půst: Zázrak pro zdraví, nebo neočekávaná hrozba?

Jana Kolínková 12. 01. 2025
Akné na nose

Akné na nose? Vyzkoušejte tea tree oil a nezapomeňte na správnou péči

Jana Šmatlavová 11. 01. 2025
Deprese

Nejdepresivnější den v roce? Fakta, mýty a tipy, jak zvládnout lednový splín. A co nejšťastnější den?

Radek Štěpán 11. 01. 2025

Neviditelní bojovníci: Život předčasně narozených dětí

Jana Kolínková 10. 01. 2025
Bílý jogurt

Bílý jogurt má hydratační účinky, bojuje proti akné a zánětům

Jana Šmatlavová 09. 01. 2025

Zdraví našich rukou: Jak odhalit skryté potíže podle prstů

Jana Kolínková 09. 01. 2025

Černé fazole: Působivá potravina plná benefitů

Jana Kolínková 08. 01. 2025

Virtuální vztah je mor: Online komunikace nahradila realitu

Jana Kolínková 07. 01. 2025

Sedavé nebezpečí: Jak dlouhé sezení s přehledem ničí hýždě

Jana Kolínková 06. 01. 2025
Kokosový olej

Kokosový olej a jedlá soda: recept na mladou pokožku?

Jana Šmatlavová 05. 01. 2025

Nejdůležitější adaptogeny: Jak je kombinovat pro lepší efekt

Jana Kolínková 05. 01. 2025

Masticha: Přírodní zázrak účinkující proti zánětům

Jana Kolínková 04. 01. 2025
Akné na nose

Akné na nose se dá léčit. Chce to ale dávku trpělivosti

Jana Šmatlavová 03. 01. 2025

Vajíčka na talíři jako cesta k lepší koncentraci

Jana Kolínková 03. 01. 2025
Peeling

Peeling: před nebo po holení? Návod, jak na něj, aby vám prospěl

Jana Šmatlavová 02. 01. 2025

Když klouby stávkují: Jak zvládnout nachlazení kloubů

Jana Kolínková 02. 01. 2025
Brada

Pupínky na bradě: vznikají také vlivem hormonů. Jak se jich zbavit?

Jana Šmatlavová 01. 01. 2025

Asijské hrušně Nashi: zdraví ukryté v exotickém ovoci

Jana Kolínková 01. 01. 2025

Mišpule, jako zapomenutý poklad plný zdraví a přírodní síly

Jana Kolínková 31. 12. 2024

Zdravá, chutná a přehlížená: Proč nevyhledáváme zvěřinu

Jana Kolínková 30. 12. 2024

Sebedůvěra jako klíč, abychom přestali o sobě pochybovat

Jana Kolínková 29. 12. 2024