Svaly
To, co začalo jako malá měkkost pod vaší bradou, se brzy stane noční můrou. Krůtí krk je problém s kůží, tukem nebo svalem na krku, případně kombinace těchto tří faktorů. Jedná se o příznak stárnutí, ale mohou se s ním…
Ať už je člověk naprostý pecivál, nebo naopak sportuje na vysoké výkonnostní úrovni, může se pravidelně setkávat s bolestmi svalů. Tohoto problému se dá zbavit nejen vhodným cvičení, ale rovněž i masáží. Tu musí provádět kvalifikovaní odborníci, jež však nejsou…
Trápení se zády je v dnešní době jedním z nejčastějších problémů. Souvisí zejména s neaktivním způsobem života a s prací u počítače. Ať je to jakkoli, tyto problémy se nevyhýbají ani jiným druhům zaměstnání. Stav našich zad, a zejména krční…
Natažený sval je extrémně bolestivou záležitostí. Týká se nejen sportovců, ale také lidí, kteří se pustili do fyzické aktivity, na kterou jejich tělo nebylo připraveno. Kvůli nataženému svalu jste pak omezeni v plnění každodenních aktivit. Jakýkoli pohyb může být tímto postižením…
Pokud správně cvičíte, ani tak se neobejdete bez bolesti svalů. Jedná se o specifickou bolest, která nás může ovlivňovat při každodenních činnostech. Bolest může být v některých případech způsobem, jak nám tělo říká, že máme problém. V jiných případech, jako je cvičení,…
S chladným prostředím uměli pracovat už polní lékaři za napoleonských válek. Po bitvách museli často amputovat nohy, a protože neměli žádné utěšující léky a řezalo se tedy zaživa, ke znecitlivění končetiny využívali studené obklady ze sněhu a ledu. Analgetické účinky chladného…
Slyšíte to pravděpodobně z vícero stran, že pohyb je zdravý. Rozhodně více než sedavý způsob života, kvůli němuž vám oslabují nejen svaly, ale také srdce. Nikdo nemládne, a pokud se hýbat pravidelně nebude, civilizační choroby na sebe nenechají dlouho čekat. Co…
Asi velmi složitě bychom hledali člověka, kterého alespoň čas od času netrápí bolesti svalů. Jedná se bohužel o poměrně běžnou záležitost, jež sužuje vysoké procento populace. V každém případě se vyplatí znát příčiny těchto potíží. Může jich být spousta.
Svalová soustava je nesmírně důležitou součástí lidského těla. Jsou to právě svaly, jež dokážou proměnit energii pocházející z živin v různé druhy pohybu. Svalová vlákna fungují tak, že se dokážou svaly stáhnout a naopak kontrahují. Díky tomu umí zajistit jednak…