Spermiogram dokáže odhalit, zda jste plodní či nikoliv

Základem rozboru spermií jsou údaje o jejich množství, morfologii a schopnosti pohybu. Dále se měří pH, vazkost, čas zkapalnění a zastoupení leukocytů. Toto je první krok při diagnostice plodnosti. A pokud se nevyšetří, nemá smysl provádět detailnější vyšetřování ženských faktorů. Ejakulát by měl obsahovat alespoň 40 % pohyblivých spermií a minimálně 4 % spermií s ideálním tvarem bez odchylek.

Vyšetření spermatu

Není proč mít z vyšetření spermií obavy. Získání vzorku probíhá zcela diskrétně, obvykle masturbací do sterilní nádobky. Jedná se o rychlý a bezbolestný proces. Zjištěné hodnoty mohou přinést úlevu, když je vše v pořádku. Nebo vás naopak včas upozorní na potenciální problémy. Ty se řeší změnami v denním režimu, medikamenty a specializovanou péčí. I méně příznivý výsledek neznamená nutně neplodnost! Kvalita spermií se může měnit a řada příčin se dá úspěšně léčit.

Co udělat před vyšetřením?

Před samotným odběrem váš čeká odříkání masturbace 2-5 dní! Zrovna tak je nutné se vyhýbat alkoholu, kofeinu a cigaretám. Na těch pár dní je potřeba se vyhýbat přehřívání varlat. Proto omezte sauny, horké koupele a vyhřívané sedačky. To vše má velký vliv na kvalitu spermií. Samotný odběr pak probíhá v soukromé místnosti. V některých případech je však dovoleno provádět odběr doma.

Nic není stálé, svůj spermiogram můžete vylepšit!

Pokud vám lékař nesdělil úplně dobré zprávy, neklesejte na mysli. Pokud není úplně nejhůře, vše se dá řešit. Jak je zmíněno víše, zbavte se alkoholu a cigaret. Rovněž snižte konzumaci kofeinu a už vůbec neberte drogy! Do jídelníčku zařaďte vitamín C, zinek a antioxidanty. Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost a pravidelně cvičte.

Stres je zabiják mnohého, dokonce i zdravých spermií. Proto se věnujte relaxačním technikám. A v neposlední řadě omezte návštěvy v saunách. Nesprchujte se příliš horkou vodou a noste volné spodní prádlo. Kvalita spermií se zlepší za pár měsíců, proto buďte trpělivý a plány na zdravější životní styl mějte dlouhodobé!

Zdroje info: https://www.ferticare.eu/en/spermiogram/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33929550/

Náhledové foto: Pixabay