Intimní infekce v létě? Běžný problém. Můžete mu ale předejít!

Léto je tu – a s ním i zvýšené riziko nepříjemných intimních infekcí. Proč zrovna léto? Právě v tomto období totiž vznikají ty nejpříhodnější podmínky pro vývoj infekcí – teploučko a vlhko, to je to, co jim nejvíce svědčí. Avšak těmto potížím – ačkoli jsou poměrně běžné – se toto léto můžete vyhnout! Stačí, když budete dodržovat jen několik základních pravidel. Obyčejné mýdlo? Na intimní partie raději ne. Ty si zaslouží speciální péči. Bez parfemace, barviv, mýdel nebo parabenů. Kyselina mléčná? Podporuje přirozené pH těchto oblastí!

Zázračné složky na intimní infekce

Pokud víte, že intimní infekce jsou vaším běžným letním problémem, pak zkuste zainvestovat do přípravků pouze na tyto partie. V drogeriích jsou různé gely a emulze, které se mohou stát vaším spojencem. Zklidnění podráždění nebo ochrana před infekcí? To všechno umí a navíc hydratují a podporují regeneraci. Jaké složky by v nich měly být? Alantoin, D-panthenol, heřmánek, dubová kůra, kyselina hyaluronová, vitamín C, kyselina laktobionová, aloe vera, šalvěj, přebiotika ad.

Svěžest i za největšího horka

Na co jsou vlastně deodoranty na intimní partie? Skvělý pomocník na léto? Jemná mlha osvěží a někdy dokonce poskytne lehkou vůni. Pozor! Nepoužívejte je místo každodenní sprchy! V tomto ohledu bohužel neposlouží. A když už hovoříme o nedostatku vody – když se potřebujete osprchovat a nemáte kde, můžete to vyřešit prostřednictvím intimních vlhčených ubrousků. Ty vám mohou vytáhnout trn z paty v tom nejhorším možném čase. Ani ony ale pravidelnou sprchu zcela nenahradí!

Bavlna odradí intimní infekce

Jak na výběr toho správného spodního prádla? I to totiž hraje roli. Nejlepší je prodyšná bavlna bez drsných švů. Žádné tření, žádné podráždění! A pozor! Ani bavlna nemůže působit stoprocentně, když volíte příliš těsné prádlo! Chcete-li co největší svěžest, vaše prádlo musí být dostatečně volné.

Intimní infekce potřebují teplo a vlhko

Pobyt v mokrých plavkách? Omezte na minimum! Právě tady totiž vznikají nejlepší prostředí: vlhko a teplo. Bazénu se ale nemusíte vyhýbat obloukem a ani nemusíte pokaždé hned převlékat mokré plavky. Dodržujte jen pár základních pravidel. Mokré plavky? Sedněte si na vlastní ručník. Žádný písek nebo mokrý okraj bazénu. Jakmile skončíte s koupáním, převlékněte se co nejdříve do suchého prádla.

Depilace na poslední chvíli je nepřítel

Jestliže chcete mít hladkou pokožku i v oblasti bikin, nic vám nebrání. Jen je třeba udělat to s dostatečným předstihem. Vaše kůže potřebuje čas na zklidnění. Dejte si pauzu od sluníčka a použijte zklidňující kosmetiku.

Silná imunita je lék nejen na intimní infekce

Dobře fungující imunitní systém může zapůsobit jako obranný štít proti nejrůznějším nemocem a infekcím – včetně těch intimních. Vaším letním spojencem se mohou stát též gynekologická probiotika, která vám pomohou udržet ideální pH vašich intimních partií. A to znamená méně infekcí!

Zdroje info:

https://gemini.pl/poradnik/zdrowie/jak-dbac-o-higiene-intymna-latem/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19031546/

Foto: Pixabay