Domů Tipy a triky

Tipy a triky

Emoční inteligence: Klíč k úspěchu i zdravým vztahům

Jana Kolínková 29. 08. 2025

Mužská poporodní deprese: skrytý problém otců

Jana Kolínková 28. 08. 2025

Gaslighting: manipulace, která rozvrací realitu

Jana Kolínková 27. 08. 2025

Menopauza nebo perimenopauza: Kdy jít k lékaři?

Jana Kolínková 26. 08. 2025

Hraniční porucha vs. bipolární porucha: klíčové rozdíly

Jana Kolínková 25. 08. 2025

Ovesná kaše: populární snídaně, která nemusí být zdravá

Jana Kolínková 24. 08. 2025

Kolik kalorií jíst denně? Není to univerzální číslo

Jana Kolínková 23. 08. 2025

Pomůcky na spaní: Bílý šum uklidní, nebo ohrozí dítě?

Jana Kolínková 22. 08. 2025

Ibalgin nebo paralen: Co opravdu pomáhá?

Jana Kolínková 21. 08. 2025
Máslo

Obchody stahují nebezpečné máslo s bakteriemi – může způsobit vážné zdravotní potíže

Jana Šrámčíková 20. 08. 2025

Česko čelí nejvyššímu počtu žloutenky A za 15 let

Jana Kolínková 20. 08. 2025

Horkovzdušná fritéza – zdatnější volba s limity

Jana Kolínková 19. 08. 2025

Zdravé probuzení: Průběh rána ovlivňuje stav srdce

Jana Kolínková 18. 08. 2025

Šetrná stimulace srdce: Nová cesta k efektivnějšímu tepu

Jana Kolínková 17. 08. 2025
Chodítko

Chodítko pro seniory: výběr nemusí být tak jednoduchý, jak si myslíte

Jana Šmatlavová 16. 08. 2025

Ženská krize středního věku: Kdy přichází a jak ji zvládnout

Jana Kolínková 16. 08. 2025

Melatonin a antikoncepce: Je tato kombinace bezpečná?

Jana Kolínková 15. 08. 2025
Voda

Voda nezahání žízeň tak dobře, jak si myslíte. Lepší hydrataci pomohou nápoje s cukrem nebo tukem

Jana Šrámčíková 14. 08. 2025

Kokosový olej na pleť: Přírodní pomoc, ale jen pro tělo

Jana Kolínková 14. 08. 2025

Domácí léčba kvasinkových infekcí? Raději opatrně

Jana Kolínková 13. 08. 2025

Houbová káva: Imunita, hormonální rovnováha a psychický klid

Jana Kolínková 12. 08. 2025

Dietní režim při endometrióze: co jíst a proč

Jana Kolínková 11. 08. 2025

Strava proti návalům horka: Co jíst a čemu se vyhnout

Jana Kolínková 10. 08. 2025

Perimenopauza: Méně známé příznaky úbytku estrogenu

Jana Kolínková 09. 08. 2025
Okno

Okna nechte zavřená a další tipy jak vyzrát na letní vedro

Jana Šmatlavová 08. 08. 2025

Jak poznat, že dítě dostává málo mateřského mléka

Jana Kolínková 08. 08. 2025

Noční úzkosti: Co vám chce říct vaše podvědomí?

Jana Kolínková 07. 08. 2025

Senná rýma: Lidé ji podceňují i když působí záněty a astma

Jana Kolínková 06. 08. 2025

Oteklé oči: Signál alergie, stresu nebo dehydratace

Jana Kolínková 05. 08. 2025
Klíště

Klíšťová encefalitida, nebo lymeská borrelióza? Už si je nespletete

Radek Štěpán 04. 08. 2025

Černý rybíz: Superpotravina plná zdraví a chuti

Jana Kolínková 04. 08. 2025

Kontrola břišní aorty, která zachraňuje životy

Jana Kolínková 03. 08. 2025

Celer: skryté zdravotní benefity křupavé zeleniny

Jana Kolínková 02. 08. 2025
Čaj

Bylinka pro lepší paměť? To je rozmarýn! Připravte si čaj či sirup

Jana Šmatlavová 01. 08. 2025

Popcorn: Několik překvapivých zdravotních benefitů

Jana Kolínková 01. 08. 2025

Situační deprese: Když nás přemůže tíha okolností

Jana Kolínková 31. 07. 2025

Kapusta jako superpotravina umí pomoci našemu zdraví

Jana Kolínková 30. 07. 2025
Káva

Káva s kurkumou. Další způsob, jak si vylepšit svůj ranní životabudič

Jana Šmatlavová 29. 07. 2025

Květák a několik benefitů, o kterých možná nevíte

Jana Kolínková 29. 07. 2025
Šediny

Šediny, kouty, lupy a mastnota: nejčastější problémy s vlasy u mužů

Jana Šmatlavová 28. 07. 2025