Domů Lifestyle

Lifestyle

Muž

Čeští muži objevují skincare i estetické zákroky

Radek Štěpán 02. 04. 2026
Vitamíny

Chronická únava u žen: Za vyčerpáním může stát nedostatek železa a vitamínu B12

Radek Štěpán 01. 04. 2026
Červené světlo

Pleť bez zbytečné chemie? Červené světlo se stává novým standardem moderní péče

Radek Štěpán 27. 03. 2026
Celulitida

Celulitida straší 90 procent žen. 4 rady, jak pečovat o lymfatický systém

Radek Štěpán 16. 03. 2026
Nohy - žíly, pohyb

Jak se víc hýbat a podpořit své zdraví? Pravidelnost je důležitější než nárazová zátěž!

Radek Štěpán 13. 03. 2026
Zdravé hubnutí

Hubnutí bez trestání: Respektujte svůj cyklus i hormony

Radek Štěpán 13. 03. 2026
Matcha čaj

Když jaro nepřináší energii: Jak přirozeně překonat jarní únavu

Radek Štěpán 12. 03. 2026

Zákaz nestačí: Jak děti učit zodpovědnému používání sociálních sítí

Radek Štěpán 04. 03. 2026
Láska

Co sexuální fantazie říkají o povaze? Studie má překvapivé odpovědi

Radek Štěpán 04. 03. 2026
Chipsy

Češi chtějí omezit „ultrazpracované“ potraviny. Až 41 % z nich ale neví, které to jsou

Radek Štěpán 02. 03. 2026
Oděvy

Vědci vyvinuli nový ekologický způsob recyklace bavlněného oblečení

Radek Štěpán 27. 02. 2026
Operace

Facelift před čtyřicítkou? Nový trend dorazil do Česka

Radek Štěpán 26. 02. 2026
Pít alkohol

V posteli na suchu: Co dělá (ne)pití alkoholu se sexem a vztahy?

Radek Štěpán 29. 01. 2026
dieta

Jak si udržet zdravý jídelníček po celý rok? Pomůže jednoduchý princip Půl talíře

Radek Štěpán 19. 01. 2026
Sex 2

Mladí a sex: začínají později, mají fobii z hormonů, trendem je pilulka „po“

Radek Štěpán 13. 01. 2026
Cvičení

Den slabé vůle: proč lidé opouštějí novoroční předsevzetí už 9. ledna

Radek Štěpán 09. 01. 2026
Instagram face

Instagram face: Nereálný kult krásy často poznamená psychiku

Radek Štěpán 05. 01. 2026

Spánek a fáze měsíce: způsobuje úplněk nespavost nebo je to jen pověra?

Jana Šmatlavová 21. 12. 2025
Kouření

Adiktolog radí: 5 tipů, jak přestat kouřit jednou provždy

Radek Štěpán 17. 12. 2025
Syndrom vyhoření

Psychické vyhoření: Tichá epidemie moderních kanceláří

Radek Štěpán 16. 12. 2025
Vlasy

Hladké vlasy i po spánku: jak se neprobudit s vrabčím hnízdem

Jana Šmatlavová 16. 12. 2025
dieta

Vánoční předsevzetí: Češi se chtějí zaměřit na zdraví. Většina z nich nevydrží

Radek Štěpán 12. 12. 2025
Výběr asijských jídel

Proč si asijská kuchyně dobývá české domácnosti? Je rychlá, zdravá a plná chuti

Radek Štěpán 12. 12. 2025
Youtube

Kdo dnes učí kluky být mužem? Síla, toxiny a vzory v digitálním věku

Radek Štěpán 11. 12. 2025

Vypadávání vlasů? Upravte svůj jídelníček i péči o vlasy

Jana Šmatlavová 30. 11. 2025
Umělé rty

Trendy v estetické medicíně 2026: důraz na přirozenost a boom umělé inteligence

Radek Štěpán 20. 11. 2025
Robotický vysavač

Absolutní čistota v interiéru. Kombinace robotického vysavače a mopu

Radek Štěpán 18. 11. 2025
Vapo

 Generace Vape: Co by měli rodiče vědět o e-cigaretách

Radek Štěpán 12. 11. 2025

Boomer v digitální džungli: Jak vás vidí generace Z?

Jana Kolínková 02. 11. 2025
Dlouhé vlasy

Kondicionér: když péče o vlasy přeroste v past na krásu

Jana Šmatlavová 29. 10. 2025

Přeslička: natrhejte si ji v přírodě, poslouží pro krásu vaší pleti

Jana Šmatlavová 28. 10. 2025
Vlasy

Jemné vlasy nemusí být snadné natočit. Naučte se jak na to – a bezpečně!

Jana Šmatlavová 22. 10. 2025
Loď

Kdy je ten správný termín na plavby Karibikem?

Radek Štěpán 20. 10. 2025
Vlasy

Kudrnaté vlasy: jejich mytí může být docela výzva

Jana Šmatlavová 14. 10. 2025
Kokosový olej

Kokosový olej: zázrak na vaše vlasy. Jak ho ale dostat dolů?

Jana Šmatlavová 09. 10. 2025

10 varovných poporodních příznaků, které nepřehlížejte

Jana Kolínková 09. 10. 2025
Dítě se zeleninou

Proč děti odmítají zeleninu? Odpověď má evoluce

Jana Kolínková 08. 10. 2025

Jak se připravit na těhotenství: Zdraví, strava i psychika

Jana Kolínková 07. 10. 2025
hlasitý zvuk

Proč nás přitahuje hlasitý zvuk? Pohled vědy i emocí

Jana Kolínková 06. 10. 2025
Mindfulness

Pět osvědčených způsobů, jak se okamžitě uvolnit

Jana Kolínková 05. 10. 2025