Domů Články od Radek Štěpán

Radek Štěpán

Zajímá mě vše okolo zdraví. O své zkušenosti z této oblasti se rád podělím.

Články autora

Inhalátor

Domácí inhalace: Účinná pomoc při nachlazení, alergii i každodenní prevenci

Radek Štěpán 10. 05. 2025
Úzkost

Úzkost je varovný signál stejně jako bolest

Radek Štěpán 07. 05. 2025
Bezlepkový chléb

Mezinárodní den celiakie: Řada lidí o svém onemocnění neví, ale důsledky mohou být závažné

Radek Štěpán 06. 05. 2025
Cukrovka

Žádné příznaky, ale přitom život ohrožující diagnóza. Desítky let o ní pan Michal neměl tušení

Radek Štěpán 24. 04. 2025
Dítě

Dlouhé čekací lhůty u logopeda: Jaké alternativy mají rodiče pro své děti?

Radek Štěpán 23. 04. 2025
Vapování

Vapování vaše zdraví nezachrání: Skutečná rizika e-cigaret

Radek Štěpán 22. 04. 2025

4 z 10 mladých Čechů vyřadil stres z provozu. Co můžete dělat, než to potká i vás?

Radek Štěpán 22. 04. 2025
Terapie

První sezení s psychoterapeutem: Jak se na něj připravit a co očekávat

Radek Štěpán 12. 04. 2025
Rakovina prostaty

Pozor, méně je někdy více! Jak spolu souvisí testosteron a rakovina prostaty?

Radek Štěpán 11. 04. 2025
Operační sál

Profesor Robert Gürlich: Chronická bolest, která nemizí. Neléčené problémy vás mohou hodně potrápit

Radek Štěpán 11. 04. 2025
Autismus

Když spánek nepřichází: Jak může pomoci léčba dětské nespavosti u autismu?

Radek Štěpán 08. 04. 2025
Senior

Tajemství dlouhověkosti? Není v genech, ale na talíři. Jak si jídlem prodloužit život?

Radek Štěpán 04. 04. 2025
Salát

Oblíbené druhy redukčních diet

Radek Štěpán 03. 04. 2025
Detox

Detoxikace organismu po zimě aneb Jak podpořit zdraví pitným režimem a vyváženou stravou  

Radek Štěpán 03. 04. 2025

Péče o pokožku s příchodem jara aneb Jak ji udržet zdravou a chráněnou

Radek Štěpán 03. 04. 2025
Bylinky

Znalosti z herbáře: jaké bylinky jsou prospěšné pro zdraví a jak je užívat 

Radek Štěpán 03. 04. 2025
Alergie

Pylová sezóna klepe na dveře. Jak se chránit?

Radek Štěpán 26. 03. 2025

Trendy v laboratorním vybavení: Co vše může vaše laboratoř nabídnout v roce 2025?

Radek Štěpán 26. 03. 2025

Screeningové programy výrazně snižují úmrtnost na rakovinu, o některé z nich ale není příliš zájem

Radek Štěpán 18. 03. 2025
Dítě

Odklad školní docházky? Zohledněte typ osobnosti. Kdy odklad nic neřeší?

Radek Štěpán 17. 03. 2025

Jak si po čtyřicítce zajistit plné zdraví?

Radek Štěpán 17. 03. 2025
Radim Šlachta

Fakta vs mýty o longevity: Fyziolog Radim Šlachta radí, jak si zajistit dlouhý a zdravý život

Radek Štěpán 17. 03. 2025
Kolonáda se Zpívající fontánou

V Mariánských Lázních léčí nově kožní onemocnění

Radek Štěpán 12. 03. 2025
Očkování proti rakovině

Rakovina spojená s HPV roste i u mladých, prevencí je očkování a screeningy  

Radek Štěpán 12. 03. 2025
Rozvoj

Úvod do osobního rozvoje: Umění stát se lepší verzí sebe sama

Radek Štěpán 10. 03. 2025
Koronavirus

5 způsobů, jak se chránit před nákazou na veřejných místech

Radek Štěpán 04. 03. 2025
Hláskování s Lipánkem

Řečové vady u dětí znamenají často odklad nástupu do školy. Jak tomu předcházet?

Radek Štěpán 03. 03. 2025

Malý papírek, velký pomocník

Radek Štěpán 03. 03. 2025
Nadrozměrná přeprava

Jak na přepravu nadrozměrných zásilek nebo nebezpečných materiálů. Vsaďte na společnost FOFR

Radek Štěpán 27. 02. 2025

Jak mohou hořčík a vitamín B6 pomoci snížit stres u zubaře?

Radek Štěpán 26. 02. 2025
Oči

10 milionů barev a 15 mrknutí za minutu: Kolik toho vlastně víte o svých očích?

Radek Štěpán 24. 02. 2025

Amarex Men Complex: Přírodní cesta k obnovení síly a sexuální vitality

Radek Štěpán 22. 02. 2025
Umělá inteligence

Umělá inteligence vám usnadní spoustu času i peněz. Jak ji využít v podnikání?

Radek Štěpán 21. 02. 2025

Chcete uspořádat firemní akci v Praze? Navštivte Chuchle Arenu Praha

Radek Štěpán 20. 02. 2025
Alex

Cesta malého Alexe k lepšímu životu

Radek Štěpán 19. 02. 2025
Jak na bělení zubů v domácích podmínkách?

Jak na bělení zubů v domácích podmínkách?

Radek Štěpán 12. 02. 2025
Vlasy

Věděli jste, že šediny jsou dnes jen vaše volba?

Radek Štěpán 11. 02. 2025
Mudr. Lenka Vacková

Menopauza, antikoncepce a hormonální terapie: Jak si ženy mohou usnadnit přechod do nové fáze života

Radek Štěpán 07. 02. 2025
Kouření

Končíte s kouřením? Abstinenční příznaky vás budou chtít dostat zpátky

Radek Štěpán 05. 02. 2025

Chytré hodinky: Praktický doplněk, který se přizpůsobí jakékoli příležitosti

Radek Štěpán 28. 01. 2025