Domů Články od Jana Šmatlavová

Jana Šmatlavová

Články autora

Vaječný koňak

Vaječný koňak a další podobné nápoje, které využijete i jako dárek

Jana Šmatlavová 12. 12. 2024
Salko

Domácí „Salko“ plně nahradí to kupované. Jeho výroba není náročná

Jana Šmatlavová 11. 12. 2024
Oliheň

Oliheň může upravovat své RNA. A lidé toho umí využít

Jana Šmatlavová 10. 12. 2024
Návaly horka

Návaly horka se dají zvládnout. Pomoci mohou bylinky, relaxace i cvičení

Jana Šmatlavová 09. 12. 2024
Slanina vepřová

Potraviny, které zůstávají ve střevech: zácpa, plynatost a bolesti břicha

Jana Šmatlavová 08. 12. 2024
Hořčičný olej

Hořčičný olej: vaříte s ním? Můžete jej použít na vlasy a pokožku!

Jana Šmatlavová 07. 12. 2024
Brambory

Hodí se brambory na hubnutí? Pokud jsou konzumovány správným způsobem, pak ano

Jana Šmatlavová 06. 12. 2024
Suchá kůže

Suchá kůže na loktech: odhalte příčinu a zbavte se jí jednou pro vždy!

Jana Šmatlavová 05. 12. 2024
Zimní koktejly

Skvělé zimní koktejly nejenom pro vánoční svátky! Buďte originální

Jana Šmatlavová 04. 12. 2024
Kiwi

Proč bychom v zimě neměli jíst kiwi? Některé ovoce a zelenina „chladí“

Jana Šmatlavová 03. 12. 2024
Káva s citronem

Jak může káva pomoci hubnutí? Když si ji dáte s citronem, tvrdí influenceři

Jana Šmatlavová 02. 12. 2024

Ne všechno, co vypadá jako mleté maso, masem skutečně je!

Jana Šmatlavová 01. 12. 2024
Horká čokoláda

Horká čokoláda zahřeje nejenom na podzim. Vyzkoušejte ji v různých verzích

Jana Šmatlavová 30. 11. 2024
Vařená vejce

Vařená vejce mohou pomoci při hubnutí: zkombinujte je ale moudře

Jana Šmatlavová 29. 11. 2024
Williamsův syndrom

Williamsův syndrom: elfí děti se mohou pochlubit hudebním nadáním a přátelskou povahou

Jana Šmatlavová 28. 11. 2024
Skořicový čaj

Je čas na skořicový čaj! Prohřeje, podpoří vaši imunitu a pomůže s trávením

Jana Šmatlavová 27. 11. 2024
Ostropestřec

Ostropestřec mariánský: je skvělý pro detoxikaci, na pokožku i na trávení

Jana Šmatlavová 26. 11. 2024
Kuskus

Quinoa vs. kuskus: co je zdravější? Tyto kuličky se významně liší

Jana Šmatlavová 25. 11. 2024
Quinoa

Quinoa je stále ještě velkou neznámou. Nebojte se s ní seznámit!

Jana Šmatlavová 24. 11. 2024
Ovoce, jablka

Ovoce, které podporuje trávení. Díky vláknině i antioxidantům

Jana Šmatlavová 23. 11. 2024
Kuskus

Kuskus má nízký obsah tuku a vysoký obsah bílkovin. Naučte se jej připravovat

Jana Šmatlavová 22. 11. 2024
Ostrá jídla

Příliš ostrá jídla: jejich pravidelná konzumace může být škodlivá

Jana Šmatlavová 21. 11. 2024
Opar

Opar: může být aktivován změnou teploty i stresem. Co na něj platí?

Jana Šmatlavová 20. 11. 2024
Koupel z droždí

Koupel připravená z kvasnic: může pomoci při problémech s pokožkou

Jana Šmatlavová 19. 11. 2024
Aloe vera

Aloe vera gel: vyrobte si rtěnku nebo přírodní šampon

Jana Šmatlavová 18. 11. 2024
Prášek z lékořice

Prášek z kořene lékořice: pomůže vyřešit problémy s pigmentací

Jana Šmatlavová 17. 11. 2024
Jáhlová krupice

Jáhlová krupice: bezlepková náhražka klasické. Naučte se ji používat

Jana Šmatlavová 16. 11. 2024
Pupečníková krev

Pupečníková krev obsahuje kmenové buňky, může léčit rakovinu

Jana Šmatlavová 15. 11. 2024
Uši

Správná péče o uši: pomůže vám předcházet mnohým problémům

Jana Šmatlavová 14. 11. 2024
Rtěnky

Rtěnky mohou obsahovat škodlivé látky. Naučte se je znát

Jana Šmatlavová 13. 11. 2024
Rakytník

Rakytník: připravte si jej v medu nebo jako omáčku

Jana Šmatlavová 12. 11. 2024
Zranění

Zranění dítěte ve škole: na řešení se účastní i rodič

Jana Šmatlavová 11. 11. 2024
Červené zelí

Červené zelí můžete připravit i zdravě: vyzkoušejte saláty z něj a neprohloupíte!

Jana Šmatlavová 10. 11. 2024
Kouřit

Jak přestat kouřit a nepřibrat? Vyšší hmotnost ve skutečnosti nastat nemusí

Jana Šmatlavová 09. 11. 2024
Vejce

Hnědá nebo bílá vejce? Je mezi nimi vůbec nějaký rozdíl?

Jana Šmatlavová 08. 11. 2024
Vyrážka

Atopická dermatitida: škrábání se vyhněte, hydratační krémy pomohou

Jana Šmatlavová 07. 11. 2024
Vlasy

Domácí sérum na vlasy? Esenciální oleje mohou pomoci!

Jana Šmatlavová 06. 11. 2024
Obočí

Domácí tipy po zahuštění obočí: zkuste cibulovou šťávu

Jana Šmatlavová 05. 11. 2024
Sušení prádla

Jak na sušení prádla venku v zimě? Tipy a triky, díky kterým se vám to podaří

Jana Šmatlavová 04. 11. 2024
Sušení prádla

Sušení prádla v zimě v interiéru: pozor na plísně, větrání je důležité!

Jana Šmatlavová 03. 11. 2024