Domů Pocity

Pocity

Porucha osobnosti

Anankastická porucha: Víte, co to je a co se s ní pojí?

Jana Kolínková 05. 10. 2023

Chcete mít situaci neustále pod kontrolou, máte pocit, že prostě děláte všechno lépe než ostatní, a snažíte se každý problém podrobně rozebrat? V případě, že jste navíc vystresovaní kolem dělání průšvihů, potřebujete mít seznamy a jste zcela oddáni své práci,…

Porucha osobnosti

Histriónská porucha: Porucha, která by se neměla přehlížet

Jana Kolínková 15. 08. 2023

Snažíte se za každou cenu upoutat pozornost ostatních, výrazně se přetvařujete a máte sklony k přehnaně vášnivým výlevům? Možná trpíte histriónskou poruchou, která se vyznačuje dramatičností a touhou po tom, aby vás druzí ocenili. Ať je to jakkoli, tento problém…

Úzkost

Pozor na pocity ublíženosti, mohou vás vyřadit ze života

Jana Kolínková 21. 06. 2023

Pocity jsou součástí života. Když vás někdo naštve, dostanete vztek, máte chuť křičet, možná máte potřebu tuto „palbu“ opětovat. Když vám někdo ublíží, rozpláčete se, stresujete se. Když vás někdo rozveselí, něco se povede, rozesmějete se a jste plní štěstí.

Vztek

Máte zlost? Snažte se dosáhnout usmíření

Jana Kolínková 20. 06. 2023

Po všech úskocích, podrazech a jiných hanebnostech se navzájem omlouvají – tedy v některých případech. Nebo se o to alespoň pokoušejí. Protože odpuštění má vliv nejen na vaše navození duševního klidu, ale navíc zahrnuje i pozitivní dopad na fyzické zdraví.

špatné sny

Má vaše dítě noční můry? Jak vyzrát na zlé sny v několika krocích

Jana Kolínková 22. 01. 2023

Pravděpodobně dobře znáte ten pocit, když se probudíte zpocení. Myslíte si, že nejste ve skutečném nebezpečí, ale také víte, že zlý sen, z něhož jste se probudili, byl opravdovým oříškem. Když mají zlé sny děti, cítí, že jsou stále v…

Rozchod

Jak naložit se životem po rozvodu a jak začít znovu

Jana Kolínková 08. 12. 2022

Ať už překypuje pocitem pro boj nebo ne, rozvod je vždy plný pocitů (a hlavně zoufalství). Když končíte manželství, budete se snažit jít dál spolu se svým životem normální cestou. Ale bude to velmi těžké. Každý den budete muset efektivně…

trénink

Motivace ke cvičení: Jak boj s kily neprohrát po měsíci?

Nikola Málková 17. 08. 2021

Určitě to znáte také. Pustili jste se s vervou do nového životního stylu. Chtěli jste zatočit s přebytečnými kily. Jenže počáteční odhodlání po pár týdnech zmizelo. Měli jste pocit, že se nedostavují žádné výsledky a ručička na váze se ani nehnula. Kde…

Oživení vztahu

5 tipů pro efektivní zpestření intimního života

Radek Štěpán 13. 03. 2019

I sebežhavější vztah postupem času přejde v lásku a následně ve stereotyp. Ať už chcete, nebo ne, prostě a jednoduše se neustále opakující záležitosti vkradou i do vašeho intimního života. Bude tedy jenom na vás, jakým způsobem se k situaci…

Vaginální mapování

Vaginální mapování vás zbaví nepříjemných pocitů při milování i menstruačních bolestí

Radek Štěpán 08. 11. 2018

Vaginální mapování je velmi efektivní metodou, která vychází z vědeckých poznatků o buněčné paměti těla, jež funguje v intimních partiích (nebo „ve vagině“) stejně jako jinde v těle. Tato dotyková metoda, kterou zpravidla vede zkušený Sexological Bodyworker (lektor…