Matrace
Spánek je nezbytným fyziologickým dějem každého živého organismu. Bez něho není zdraví, ani život. Málo spánku vede ke zdravotním problémům. Jak byste si měli zlepšit své spánkové návyky, abyste ráno vstali čilí jako rybička bez toho, abyste potřebovali signál budíku?…
Trápí vás občas nebo často bolesti zad? Přemýšlíte, co může být jejich příčinou a jak je odstranit? Pojďte se zamyslet nad svým životním stylem, vybavením domácnosti a pracoviště a nad tím, co by se dalo změnit a vylepšit, abyste svým…
Dokonalá regenerace leží na bedrech použité matrace. Ta by se měla dokonale přizpůsobit tvaru našeho těla a poskytnout mu oporu v místech, kde je to nejvíc třeba. Správně zvolená tuhost a materiál matrace se vám…
Termín zdravý spánek je velmi frekventovaný. Není se vůbec čemu divit. Dnešní doba je poměrně rychlá a také plná stresových situací. I proto se vyplatí myslet na to, abyste si opravdu kvalitního odpočinku dopřáli co možná nejvíce. Jak…
Dostatek kvalitního spánku je pro většinu z nás doslova alfou a omegou. Jestliže jsme odpočatí, pracovní výkon se zvyšuje a organismus funguje naprosto skvěle jako dobře namazaný stroj. V opačném případě je často situace kalamitní. Unaveného člověka poznáte na první…