Cukr v krvi
Procházka po jídle je doporučovanou aktivitou. Pro své zdraví uděláte rozhodně více, než když si po jídle lehnete. I když po jídle můžete pociťovat únavu, je dobré se protáhnout. Procházka může pomoci odstranit pocit sytosti i pocit únavy. Avšak to…
Rozmarýn patří mezi velice oblíbené bylinky. Vzhledem k tomu, že má i určité zdravotní účinky, si jej oblíbila celá řada lidí. Rozmarýn například pomáhá s hubnutím a také snižuje hladinu cukru v krvi. Kromě toho vede ke kontrole špatného (LDL) a zvyšování dobrého…
Bylinky byly po dlouhá léta jediným lékem, ke kterému měli lidé přístup. Proto bychom rozhodně neměli podceňovat jejich sílu. To, že umí také snížit hladinu cukru v krvi, se ví už dlouho. Pokud je budete užívat pravidelně, můžete dosáhnout správné hladiny…
Diabetes je chronické onemocnění, se kterým souvisí celá řada dalších zdravotních problémů. Kontrola diabetes je založena zejména na zdravé stravě a správném životním stylu. Lidé, kterým byla cukrovka diagnostikována, jsou většinou zaskočeni a obávají se, co bude dál. Zvládat cukrovku…
Pokud se snažíte přijít na způsob, jak snížit hladinu cukru v krvi, pak byste měli zpozornět. Stačí totiž používat určité druhy bylinek. Ty snadno včleníte do svého jídelníčku a navíc vás mohou zbavit některých dalších „zlozvyků“, kterých se v jídelníčku dopouštíme. Příkladem…
Krevní cukr je řízen inzulínem. Tento hormon se vylučuje poté, co ve své stravě přijmeme cukr. Určité množství cukru je obsaženo také v ovoci, těstovinách či pečivu. Nemusí jít tedy přímo o sladkosti. Pokud sníme najednou příliš mnoho sacharidů, povede to…
Máte vysokou hladinu cukru v krvi a rádi byste ji nějakým způsobem snížili? Jasně, asi se vám nechce jíst jenom potraviny, které to mají doslova v popisu práce. Ideální je zvolit metodu, která vás nijak výrazně neomezí. Skutečně existuje. Jedná…
Můžete se na cukru stát závislými? Opravdu by naše tělo bez něj nepřežilo? A opravdu je touha po sladkostech vrozená? Na to všechno se pokusíme odpovědět v následujícím článku o cukru. Můžete se stát závislými na cukru? Ano, tohle je…
Výběr správného druhu jídla je velmi důležitý, a to hlavně proto, že jím reguluje hladinu cukru v krvi. Zdravý člověk si do jisté míry nemusí tuto hladinu nějak pravidelně kontrolovat, nicméně měla by být v určitých stanovených normách. Velmi důležitý…