Domů Zdraví Zdravá strava

Zdravá strava

Balneoterapie má vynikající účinky na lidský organismus

Jana Kolínková 17. 04. 2025
Vanilkový pudink

Vanilkový pudink: pozor na to, co kupujete. Ne vždy jde o vanilku

Jana Šmatlavová 16. 04. 2025

Nemoc postihující krevní cévy v plicích a srdce se rozmáhá

Jana Kolínková 16. 04. 2025
Kefír, Acidofilní mléko

Acidofilní mléko: vhodné i pro ty, kteří hůře snáší laktózu

Jana Šmatlavová 15. 04. 2025

Noční můry a děsy u dětí: v čem se liší a jak jim pomoct?

Jana Kolínková 15. 04. 2025
Med

Máslo, med a káva: při nákupu těchto surovin se vyplatí číst etikety

Jana Šmatlavová 14. 04. 2025

Psychobiotika mají pozitivní vliv na celé naše tělo

Jana Kolínková 14. 04. 2025
Tuňák

Tuňák nemusí být vždy zdravý. Mohou za to těžké kovy a rybí hormony

Jana Šmatlavová 13. 04. 2025

Jarní domácí úklid prospěje vaší psychice i náladě

Jana Kolínková 13. 04. 2025
Čaj

Potraviny pro dobrou náladu: se stresem skutečně můžete bojovat jídlem!

Jana Šmatlavová 12. 04. 2025

Správné potraviny vám pomohou s očistou jater

Jana Kolínková 12. 04. 2025
Sezamový olej

Sezamový olej se vyplatí používat. Chutná a navíc pomáhá

Jana Šmatlavová 11. 04. 2025
Sleď

Sleď: superzdravá ryba, která podporuje srdce, mozek i imunitu

Jana Šmatlavová 08. 04. 2025

Proč a jak se vyplatí pro tělo sbírat a konzumovat kopřivy?

Jana Kolínková 08. 04. 2025

Syndrom kloubní hypermobility dokáže znepříjemnit život

Jana Kolínková 07. 04. 2025

Vynikající protizánětlivé potraviny, vhodné i pro večeři

Jana Kolínková 06. 04. 2025
Senior

Tajemství dlouhověkosti? Není v genech, ale na talíři. Jak si jídlem prodloužit život?

Radek Štěpán 04. 04. 2025

Jak zpevnit povolené paže a zbavit se tuku?

Jana Kolínková 04. 04. 2025
Bylinky

Znalosti z herbáře: jaké bylinky jsou prospěšné pro zdraví a jak je užívat 

Radek Štěpán 03. 04. 2025

Proč a jak si zrychlit metabolismus? Nejde jen o hubnutí!

Jana Kolínková 03. 04. 2025

Stres z nedokonalosti si na každém vybere svou daň

Jana Kolínková 01. 04. 2025

Vývar z kostí vám může přinést hodně zdravotních benefitů

Jana Kolínková 31. 03. 2025

Sjögrenův syndrom: Neznámý nepřítel našich očí i úst

Jana Kolínková 30. 03. 2025
Česnek

Česnek po ránu nabízí nejsilnější účinky. Máte na to žaludek?

Jana Šmatlavová 29. 03. 2025

Kreatin prý stojí za vypadáváním vlasů. Ovšem je to jen omyl

Jana Kolínková 29. 03. 2025

Nepřítel vašich vlasů, způsobuje jejich nadměrné vypadávání

Jana Kolínková 28. 03. 2025

Víte, jak můžete dosáhnout orgasmu bez doteků?

Jana Kolínková 27. 03. 2025
Skladování potravin

Škodlivé přísady potravin: čtěte složení! Ne všechna „éčka“ jsou škodlivá

Jana Šmatlavová 26. 03. 2025

Endometrióza je pro ženy utrpením, bohužel neexistuje léčba

Jana Kolínková 26. 03. 2025

Pokud se budíte brzy ráno, může vám tělo signalizovat problém

Jana Kolínková 25. 03. 2025

Nedostatek bílkovin dokážete snadno odhalit

Jana Kolínková 24. 03. 2025
Medvědí česnek

Máslo z medvědího česneku a květy pampelišky

Jana Šmatlavová 23. 03. 2025

Co je to niacin a proč je pro nás tak nezbytný?

Jana Kolínková 23. 03. 2025

Tělo silně reaguje na nedostatek spánku – co se může stát?

Jana Kolínková 21. 03. 2025
Kefír

Kefír nebo kefírové mléko? Vyrobte si vlastní probiotický nápoj doma!

Jana Šmatlavová 20. 03. 2025

Dýňová semínka jsou lahodná, udrží vaše kosti silné

Jana Kolínková 20. 03. 2025

Kyselé okurky dokáží porazit i kvasinkovou infekci

Jana Kolínková 19. 03. 2025
Lískové jehnědy

Lískové jehnědy: připravte si z nich životabudič – o oříšky nepřijdete!

Jana Šmatlavová 18. 03. 2025

Poznáte rozdíl mezi bronchitidou a pneumonií?

Jana Kolínková 18. 03. 2025
Česnekový likér

Česnekový likér: můžete ho použít na očistu těla i proti různým parazitům

Jana Šmatlavová 17. 03. 2025