Atletická noha: Jak ji poznat a efektivně léčit doma

Trápí vás neustálé svědění na chodidlech? Objevuje se mezi prsty popraskaná a odlupující se kůže? Lámou se vám nehty a zhoršuje se vám stav nehtového lůžka? Důvodem těchto potíží je plísňová infekce nohou. Známá je i jako atletická noha! Dnes se podíváme na to, jaké příznaky ji doprovází a co můžete dělat.

Jak atletickou nohu vlastně poznáte?

Typickým příznakem je svědění nebo píchání mezi prsty. Ale také praskající a odlupující se kůže. Často je postižené místo zarudlé, bolavé a mokvá. Někdy dojde ke tvorbě puchýřů a ucítíte nepříjemný zápach!

Infekce začíná u malíčků a prsteníčku. Odtud se šíří na zbytek chodidla i pod a na nehty. Je opravdu hodně agresivní! A pokud ji nebudete léčit, hrozí, že se rozšíří na další části těla. V mírnějším případě hrozí komplikované bakteriální infekce.

Kde se lze nakazit?

Plísním se obecně dobře daří v teplém a vlhkém prostředí! Z tohoto důvodu jsou nejrizikovější:

• Veřejné sprchy, bazény, sauny
• Společné šatny, podlahy ve fitness centrech
• Neprodyšná obuv, ponožky
• Sdílení ručníků, bot a ponožek

Riziko je to horší, když máte oslabenou imunitu. Vetší opatrnosti byste měli dbát i pokud se nadměrně potíte. Nebo nedodržujete potřebnou hygienu nohou.

Jak probíhá léčba?

V počátečních fázích si většina lidí vystačí s volně prodejnými antimykotiky. Nejčastěji se používají krémy, gely, spreje nebo pudry. Mezi účinné látky se řadí klotrimazol, terbinafin nebo mikonazol. Pokud se vám domácí léčba nedaří, navštivte zavčas kožního lékaře. Ten vám předepíše silnější přípravky. Kromě toho ošetří místo a může vám předepsat i antimykotické přípravky.

Postup domácí léčby:

• Myjte si nohy 2x denně vlažnou vodou a jemným mýdlem
• Důkladně je osušte – i mezi prsty
• Aplikujte antimykotikum podle návodu – asi 1-2 denně
• Pokračujte v léčbě několik dní i po vymizení příznaků
• Hygienu a osušování dodržujte i po vyléčení

Nejde jen o estetiku, ale především o zdraví

Atletická není jen o kosmetickém problému. Jde o závažný zdravotní problém, který je nutný co nejdříve řešit. Neléčená infekce se šíří hluboko do kůže a způsobuje praskliny. Ty jsou snadným terčem pro bakterie! Nečekejte až se situace zhorší a jednejte hned.

Zdroje info: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279548/, https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-athletes-foot

Náhledové foto: Pixabay