Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Špenát recepty

Špenát recepty

Smoothie

Špenát a jeho vitamíny: připravte ho tak, ať nepřijdete ani o kousek jeho síly!

Jana Šmatlavová 25. 06. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Špenát a jeho vitamíny: připravte ho tak, ať nepřijdete ani o kousek jeho síly! 25. 06. 2025
Nebezpečný žralok na Jadranu! Lidé už plánují rušení dovolených 25. 06. 2025
Černý čaj: Skrytý poklad plný zdraví pro vaše tělo 25. 06. 2025
Pleť v létě: vyslyšte její volání o pomoc! Nepřestávejte o ni pečovat 24. 06. 2025
Obezita pod lupou: Jak diagnóza mění cestu ke zdraví 24. 06. 2025
Problémy se spánkem: skutečně za to může úplněk? 23. 06. 2025
Jen si sednete a už po vás chtějí zaplatit – v restauracích se rozmáhá nový trend 23. 06. 2025

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 202 121 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 179 458 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 177 871 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 175 151 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 162 814 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 147 288 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 146 162 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Jak na strop a podlahu v garáži? Zajistěte si pohodlí, bezpečnost i energetickou úsporu 25/06/2025
Máte doma staré noviny? Nevyhazujte je a použijte na zahradě jako obranu proti plevelu 25/06/2025
Tropy ještě pořádně nezačaly a už je zase přeruší bouřky. Pro část republiky byla vydána výstraha 25/06/2025
Nová nebezpečná finta zlodějů na parkovištích. Cílí hlavně na ženy 25/06/2025
Vodka jako oblíbený alkohol, ale též účinný prostředek v domácnosti. Vzkřísí rostliny, textilie, koupelnu 25/06/2025

Novinky na Naše zahrada

Tomáš Šena: Zelené sucho je nebezpečnější, než se zdá 25/06/2025
Mšice nejsou na všech rostlinách – některé je totiž odpuzují 25/06/2025
Nenápadná borovice v sobě ukrývá více léčivých účinků, než si většina lidí myslí 24/06/2025
Svatojánské ořechy: právě dnes je ideální čas na sběr ořechů 24/06/2025
Borůvčí v květinářství? Jedině bojkotovat – anebo ne? 24/06/2025

Novinky na Epeníze

Z britských obchodů se stávají pevnosti. Provozovatele k tomu nutí kriminalita 25/06/2025
Jak se pozná politický proces? Prohraje ho Babiš 25/06/2025
Dědictví pro 106 dětí: Šéf Telegramu rozdělí své miliardy bez výjimky 24/06/2025
Prodej drobných mincí za obří částky není mýtus. Na Aukru se prodala desetikoruna za 160 tisíc 24/06/2025
Rusko táhne ekonomiku válkou, ale recese je už blízko 23/06/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Chrám úsvitu v Bangkoku: Legenda, která uchvátí smysly 25/06/2025
Co nevynechat v Holandsku? Určitě jejich speciální snídani – prý dělá lidi šťastnějšími 24/06/2025
Chcete vyvolávat duchy? Pak se vydejte do Nové Paky 24/06/2025
V metru už si moc nesednete: Sedačky ve špičce vám prostě sklopí pod zadkem – je přece potřeba více místa na stání 24/06/2025
Livigno: Alpský ráj plný zážitků pro celou rodinu 23/06/2025

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace