Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Protahujte špičky

Protahujte špičky

Jak ulevit nohám po celodenním stání v práci

Jana Kolínková 21. 07. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Rebarbora skrývá nebezpečí: když o něm víte, můžete být klidní 21. 07. 2025
Jak ulevit nohám po celodenním stání v práci 21. 07. 2025
Odporová guma může zefektivnit vaše cvičení. Naučte se ji používat 20. 07. 2025
Podpůrné boty pro fasciitidu: z čeho vybírat? 20. 07. 2025
Spálená ramena? První pomoc můžete najít ve své spíži či ledničce 19. 07. 2025
Pohlaví miminka: co prozradí vaše chutě na talíři? 19. 07. 2025
Nadmíra i nedostatek slunce škodí. Jaká dodržovat pravidla? A které mýty nám mohou ublížit? 18. 07. 2025

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 202 529 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 180 004 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 178 568 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 175 393 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 163 033 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 147 614 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 146 350 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Sbíráte lesní borůvky? Pozor na tasemnici liščí 21/07/2025
Vejce v hrnku? Vyzkoušejte tuto rychlou a snadnou variantu místo smažených vajíček 21/07/2025
Jak naložit s bohatou úrodou cuket: upečte cukeťák nebo je napěchujte do sklenic 20/07/2025
Stylová a odolná dlažba: tipy pro terasu na dlouhá léta 19/07/2025
Pozor na otravu jídlem při grilování aneb jak grilovat zdravě a bezpečně 19/07/2025

Novinky na Naše zahrada

Droždí jako hnojivo: jednoduché na přípravu. Rajčata i papriky vám poděkují! 21/07/2025
Sezóna špenátu je v plném proudu. Upravit o můžete třeba i jako zdravé křupání k televizi 20/07/2025
Grilované steaky jsou skvělé. Jak připravit rumpsteak 20/07/2025
Mravenci v domě i na zahradě: jak na ně s pomocí přírody? 20/07/2025
Co dělat, když rajčata praskají – čáru přes rozpočet vám může udělat i příliš agresivní vyštipování 19/07/2025

Novinky na Epeníze

Spotřeba domácností drží českou ekonomiku nad vodou: Průmysl má stagnaci za sebou, mírné oživení přijde v roce 2026 20/07/2025
Proč je placení mobilem či chytrými hodinkami bezpečnější než plastovou kartou 20/07/2025
Meta zaplatí miliardy za mlčenlivost: Zuckerberg se vyhne výpovědi u soudu 19/07/2025
Jen ve dvou zemích Evropy převládá nájemní bydlení nad tím vlastním. V jakých? 19/07/2025
Má Pecina vazby na Rusko? Nákup Liberty Ostrava je zvláštní 19/07/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Lom Libeč patří mezi jedno z nejzajímavějších míst, kterému hrozí zánik: Nabízí koupání, rybaření, potápění a jedinečný pohled 20/07/2025
Cosquerova jeskyně – unikát, který připravil o život tři lidi 20/07/2025
Sedona tajemně láká na UFO v horách nad městem 19/07/2025
Piedigrotta: Navštívili jsme slavný kostel ve skále 19/07/2025
Správným použitím mrazáku můžete ušetřit, pomohou vám noviny 19/07/2025

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace