Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Ploché břicho

Ploché břicho

Břicho

Břišní vakuum: jednoduchá technika pro ploché břicho

Jana Šmatlavová 27. 09. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Pozor na potraviny s vysokým obsahem sodíku: budete nateklí 27. 12. 2025
Sušit prádlo na topení je nebezpečné: hrozí alergie i astma 26. 12. 2025
Černucha setá: Bylinka se zázračnými účinky 25. 12. 2025
Sladkosti mohou být radost i pro diabetiky, pokud víte, jak je vybírat 24. 12. 2025
Hovězí a vepřové sušené maso: jak ho vyrobit v sušičce na ovoce 24. 12. 2025
Klíč k dlouhověkosti spočívá ve zdravých střevech 23. 12. 2025
Zbavte se opakovaného nachlazení pomocí obyčejné soli 22. 12. 2025

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 203 621 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 182 085 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 179 731 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 178 053 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 164 165 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 149 093 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 146 987 zobrazení

Anketa

Z jakých respiračních onemocnění máte letos největší strach?

Chřipka
Kovid
Rýma
Jiné

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Zpomalte zrání banánů pomocí triku s potravinářskou fólií 25/12/2025
Povadlé listy a upadlé květy? Rostliny potřebují minerály 25/12/2025
Jak se zbavit mastných skvrn: pomůže chleba i dětský pudr 23/12/2025
Dokonale čistý dřez: vyzkoušejte trik s moukou 22/12/2025
Kolik stojí „vánoční“ elektřina? Světýlka vypínat nemusíte, dražší je příprava večeře nebo cukroví 22/12/2025

Novinky na Naše zahrada

Už nikdy ucpané WC. Minutový preventivní krok s pomocníkem z kuchyně v hlavní roli 27/12/2025
Domácí fermentování zeleniny: Hlavní je poměr soli a směsi 26/12/2025
To pečivo nám už tak namražený přivezli, dozvěděla jsem se v obchodě. Prý je zima, tak co se divím 26/12/2025
Jak na věčně zdrhající želvu – naší spásou byla nakonec nindža vařečka 25/12/2025
Zase vám uvadá brambořík? Obvykle stačí změnit 1 věc, těžko pochopitelnou chybu z obchodu už ale napravit nejde 24/12/2025

Novinky na Epeníze

„Nevěřil jsem, že zavolá.“ Babiš dostal vánoční dárek z Bílého domu, s Trumpem řešil válku i Melanii 27/12/2025
Sdílení aut je stále populárnější 26/12/2025
Falešný email slibuje vrácení peněz od VZP, okrade vás 26/12/2025
„Veselé Vánoce všem, včetně radikální levicové spodiny.“ Trump o svátcích urážel oponenty a migranty 26/12/2025
Jak kozí neštovice zdražují oblíbený řecký sýr 25/12/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Konjakové těstoviny představují modlu dietářů. Hubne se po nich male častou konzumací si můžete ublížit 26/12/2025
Co si sbalit do letadla při cestování s dítětem – na spolucestující není třeba vždy brát ohledy 25/12/2025
Tchyně byla na Vánoce pěkný skrblík, bylo to vlastně k smíchu 24/12/2025
Vyžeňte vodní kámen z koupelny – úklidový sprej od babičky funguje perfektně, jiný už nepoužívám 23/12/2025
Bílé Vánoce: Předštědrovečerní obrat počasí přinese mráz 22/12/2025

Copyright © 2025 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],

Hana Štěpánová, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace