Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Dýchání proti stresu

Dýchání proti stresu

Stres

Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice

Jana Šmatlavová 12. 09. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice 12. 09. 2025
Dětská rýma není katastrofa. Nemusíte vždy hned běžet k lékaři 12. 09. 2025
Vývojová dysfázie: Jak ji rozpoznat a podpořit dítě zavčas 12. 09. 2025
Jak poznat covid? Rozdíl mezi nachlazením a chřipkou 11. 09. 2025
Kdy je dítě zralé na školku? Signály, které poznáte 11. 09. 2025
Bolest v krku: kdy jít k lékaři a kdy si naopak pomůžete sami 10. 09. 2025
Muži a stárnutí: 7 klíčů k vitalitě a pohodě i po padesátce 10. 09. 2025

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 202 529 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 180 783 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 179 144 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 175 393 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 163 745 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 147 939 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 146 624 zobrazení

Anketa

Máte strach z koronaviru?

Ano
Spíše ano
Ne
Spíše ne
Nevím

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Vypěstujte si mrkev v mulči: sklízet ji budete i v zimě 12/09/2025
Méně prvňáků, více otazníků: proč školy nerušit 11/09/2025
Pozor na lidské jídlo u psů: může jim vážně uškodit 11/09/2025
Jak obnovit lesk dveří u sprchového koutu? Snadno, rychle a bez chemie 11/09/2025
Čistá toaleta bez chemie: česnek a zázvor zničí bakterie 10/09/2025

Novinky na Naše zahrada

Otrava etanolem u psů: příznaky, příčiny a léčba 12/09/2025
Skvělý babiččin tip na opar – zmizí rychlostí blesku 11/09/2025
Kolik má zelený čaj kofeinu? Jak tento nápoj ideálně připravit i uchovat? Ptali jsme se čajového mistra 11/09/2025
Rajčata po sezóně: co s rostlinami, které už neplodí? (Ne)hodí se do kompostu! 11/09/2025
Francie na nohou: Prodala se ukrajinská vejce s antibiotiky 11/09/2025

Novinky na Epeníze

V Americe letí ceny nahoru ale dřevo zlevňuje. Nevěstí to nic dobrého 12/09/2025
Inflace v srpnu zpomalila, potraviny dál zdražují 11/09/2025
Zkontrolujte si řidičský průkaz, do konce roku jich skončí čtvrt milionu 11/09/2025
Má Česko vyslat vojáky na pomoc Polsku? Vondráček neví 11/09/2025
Celní válka proti Putinovi? Trump chce s EU uvalit brutální cla na Čínu a Indii 10/09/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Ostrov z Mamma Mia: Navštivte místo, kde Meryl Streep a Pierce Brosnan zpívali písně Abby 12/09/2025
Kdo byli nejslavnější gladiátoři starého Říma? Beznadějný smolař i borec, co zvládnul i nosorožce 12/09/2025
Nepál otevírá nové hory zdarma: alternativa k Everestu 11/09/2025
Chtěla jsem překvapit mamku a vycídit chatu, v drogerii mi ale odmítli prodat čistič 11/09/2025
Moč zbarvená jako žabinec – příčinu odhalili až v nemocnici. Setkat se lze i s fialovou barvou 10/09/2025

Copyright © 2022 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],
Jana Kolínková, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace