Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Novinky
Sportovní aktivity
Zdraví
Zdravá strava
Lifestyle
Tipy a triky
Cestování
Rozhovory

Domů Cvičení proti chrápání

Cvičení proti chrápání

Chrápat, chrápání

Chrápání není jen otravný problém. Jde o zdraví!

Jana Šmatlavová 30. 10. 2025

Sledujte nás na sítích

fb.com/plnezdravi 1,9 tis.+ sledujících
@plnezdravi 0,1 tis.+ sledujících

Nejnovější články

Jakou cenu má lidský život? Pozdní odhalení rakoviny zatěžuje pacienty, rodiny i celý systém 16. 12. 2025
Psychické vyhoření: Tichá epidemie moderních kanceláří 16. 12. 2025
Hladké vlasy i po spánku: jak se neprobudit s vrabčím hnízdem 16. 12. 2025
Pravidelná konzumace jogurtů snižuje krevní tlak 16. 12. 2025
Cukroví bez bílého cukru? Nahraďte ho přírodními produkty 15. 12. 2025
Těstoviny při hubnutí: zlo, kterého se musíme zbavit? Nebo naopak pomocník… 14. 12. 2025
Znáte svoji krevní skupinu? Může vám to zachránit život 13. 12. 2025

Nejčtenější články

Mnohé sýry nám spíše škodí, než prospívají 203 621 zobrazení
Víme, co se s vaším tělem stane, když dlouho nebudete mít sex 182 074 zobrazení
Pubické ochlupení a jeho funkce: ochrana, pohodlí a přitažlivost 179 728 zobrazení
Chodíte čůrat i v noci? Můžete trpět závažnou nemocí 178 053 zobrazení
Světlé skvrny na kalhotkách jsou známkou dobrého zdraví 164 165 zobrazení
Schází vám hořčík? Můžete ho doplnit velmi příjemným způsobem 149 088 zobrazení
Zápřednice se šíří Českem, už byla nalezena i na Radouči 146 987 zobrazení

Anketa

Z jakých respiračních onemocnění máte letos největší strach?

Chřipka
Kovid
Rýma
Jiné

Zobrazit výsledky

Nahrávání ...

Novinky na Náš dům

Lejete olej do dřezu? Hrozí vám ucpání odpadu i pokuta 15/12/2025
Proč opadávají listy na vánoční hvězdě? Může za to nesprávné umístění 14/12/2025
Za pár peněz spousty hub. Vyzkoušeli jsme sadbu šiitake 14/12/2025
Připravte si štědrovečerního kapra jako profesionální kuchař 13/12/2025
Zkraťte si čekání na Ježíška (ne)známými tradicemi 12/12/2025

Novinky na Naše zahrada

Prosincové houbaření: Penízovka sametonohá a hlíva ústřičná 16/12/2025
Limetka v květináči: Průvodce pěstováním od kořene po plod 16/12/2025
Staročeská pečená vánoční jablka – a dům provoní atmosféra starých dobrých časů 16/12/2025
Vánoční hvězda: Výběr musí být rozhodný, jinak opadá 15/12/2025
Vánoční menu pro psa: slavnostní mňamky, které pejskovi neublíží 15/12/2025

Novinky na Epeníze

Kdo bude mít v roce 2026 nárok na daňový bonus 16/12/2025
Před Vánocemi přibývá už tak rozšířených podvodů. Víte, co je červí díra? 16/12/2025
Alfa samci asi mohou vše: Taraba nahradí v Bruselu Turka 16/12/2025
„Zabila ho nenávist ke mně.“ Trump tančí na hrobě režiséra Reinera, i jeho věrní odvrací zrak 16/12/2025
V předvánočním období přibývá nehod na parkovištích 15/12/2025

Novinky ve Světě cestovatele

Používáte samoobslužné pokladny? Přicházíte u mě o zisky. Dokud to nezjednodušíte, tak si u mě neškrtnete 16/12/2025
Mini medovníky stihnete i na poslední chvíli. Potřebují jen 4 suroviny a doslova se rozplývají na jazyku 15/12/2025
Vánoční trhy ve velkoměstě ukazují degeneraci společnosti 14/12/2025
Čtenář píše: Další kolouch vyžraný od vlků. A pak že nejsou přemnožení 13/12/2025
Aby vánoční stromeček vydržel až do Tří králů – nedělejte klasickou obývákovou chybu a pozor na vodu 12/12/2025

Copyright © 2025 Plné zdraví
Provozovatel: SUNWEBS s.r.o.

Zahradní 302, Bystřice pod Hostýnem 768 61

IČ: 19200706, DIČ: CZ19200706

SUNWEBS

Šéfredaktor: Radek Štěpán, email: [email protected]

Redaktorky: Jana Šrámčíková, [email protected],
Jana Šmatlavová, [email protected],

Hana Štěpánová, [email protected].

Kopírování textů zakázáno, obrázky jsou použity z freeimages.com, pixabay.com a vlastní galerie autorů.
Plné zdraví je hobby magazín a uvedené články nemohou mít závazný právní charakter.

Ochrana osobních údajů - Nastavení personalizace