Chrápání
Chrápete? Nebo váš partner, popřípadě oba? Pak se zřejmě ani jeden z vás nevyspíte. Víte, že právě chrápání je vůbec nejčastější příčinou oddělených ložnic? Přibližně jeden z pěti dospělých lidí chrápe. Chrápou ženy, muži a příslušníci všech věkových kategorií…
Váš odpočinek může být narušen mnoha způsoby: hlasitým odvozem odpadu zvenčí, pracovním vypětím a neklidem nebo hlučným společníkem v posteli. Nebo můžete vy nebo váš spolunocležník chrápat. Někdy si ani neuvědomíte, jak hlasitě chrápete, dokud vás na to někdo neupozorní.
Chrápání, obvykle spojené pouze s nepříjemným zvukem, který vás probouzí ze spánku, je ve skutečnosti nebezpečným onemocněním, které vážně ohrožuje vaše zdraví. Únava, ospalost a poruchy koncentrace, které jsou nejčastěji zmiňovány v souvislosti s chrápáním, jsou nejméně závažné z jejích…
Chrápání – jedna z nejotravnějších věcí, která nám znemožňuje usnout. Pokud váš partner nebo osoba, která spí ve stejné místnosti, chrápe, asi jste již několikrát přemýšleli, jak tento jev odstranit. Jak se zbavit tohoto – pro usínajícího – odporného…